フィギュアロビクスに ..
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142:名無しさん@お腹いっぱい。
09/06/28 16:00:44 COB7Y+Va
メタボ検診対策のため、はじめてから今日で二ヶ月。
最初は1枚やるのがやっとだったが、今は時間があれば2枚やれるように。
とろすぎてフィットネスクラブから追い出されるくらいの運動オンチの
私でも、このフィギュアロビクスは楽しくてなんとか続いてますw。

ダヨン先生のダンベルの重さがものたりなくて、勝手に1キロのダンベルで
やってますが、かえって逆効果かなぁ。
ダンスとダンブにでてくる「ランジ」が好きです。効いてるって感じが..


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