フィギュアロビクスに ..
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140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 16:48:31 foDcG+C4
>>139
１日でそれだけ出来るのは凄いなぁ
二の腕は肘を上げる高さや手首の方向を意識すると辛さが違って効いてる感じがするよ

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