フィギュアロビクスに ..
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113:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/13 18:56:59 96PiEEqS 5畳で大丈夫ですかｗ 興味はあるんですが、部屋のスペースだけが気になってて・・・。 ありがとうございます。 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/15 01:43:58 /AHj40xO 張り切ってダンス以外の３つ続けてやっちゃった。さすがにバテバテ。 でも、これホント続けやすいね。 いつも３日坊主な私が２週間、余裕で続いてる。 体も少し引き締まってきた。姿勢が良くなったのも嬉しい。 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 00:44:11 gblO+mke ヤフオクで4700円で新品ダンベルつき落札しました。 ジムに行けない日に頑張ります。 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 06:54:38 ugcnsm5Q 安っ！羨ましいっっ 定価だったけど、続けられているから無駄な買い物ではなかった。 体脂肪5%減ったしｗ 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/22 00:57:00 LMm/PIxJ 過疎ダヨン 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/22 02:04:53 /L6rSNjv >>115ﾀﾞﾖﾝｗ 反対→ﾊﾝﾃｰｗ ダンスはダンスとは言えないかも、弾ける瞬間は無いね。 女子より男子がキツそうな表情。 動きは簡単だけど、ビリーみたく、ﾓｱｾｯ!が効くね。 スタジオエアロやボディバンプの方が楽だから、効くかもだお。 楽しくよりストイックかな。 マットの時、お尻がゴリッて痛いんだけど、皆様何のマット使ってますか? 私は今のところ、使い古した、せんべい長座布団です。
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