ナッツでダイエット

ナッツでダイエット ..

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 13:23:13 h55OYviQ
>>932＝>>936
お前、どのナッツをどんだけ食ったんだよ？
どんなに体にいい食品でも食い過ぎればそら毒にもなるわ。

マカダミアンナッツは一価不飽和脂肪酸のオレイン酸を最も多く含む
ナッツで、脂肪は脂肪でも悪玉コレステロールを溶解し、減らして
くれる働きがあるんだよ。
何でもかんでも脂肪＝悪者と考えるのはナンセンス。

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