ナッツでダイエット
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930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 20:52:19 yFI/CbGB
ナッツは生か素焼き(ロースト)がいいよ〜。
塩が添加されてるナッツを食べ過ぎるとむくみの原因になるらしいから。
ナッツ食べ始めた頃は●がモリモリ出てたんだが、体が慣れたのか
多少食べたくらいでは簡単に出なくなってもうたorz
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