ナッツでダイエット
at SHAPEUP
920:888
10/11/06 16:40:10 gOBNeamQ
>>910
リンク先読みました。ありがとうございます。
ナッツの脂質は吸収されにくいのか。
コンビニでおつまみ用に売っているものを
昨日40粒、今日２回に分けて約50粒食べたのですが、
今日のお通じは良かったです。
体脂肪率は水曜に計るのですが果たして…。
体重は変化ないけれど、数日なので気にしてもしょうがない。
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