ナッツでダイエット
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 09:45:22 UOdF7SEQ
>>797
おお！詳しくありがとう！
朝食以外は置き換えが苦痛かと思ったけど
昼以降となると食事前に摂って食事量を減らすって
方法にしようかな…
てか毎朝ブラックコーヒーとパンだったけど膵臓に悪いのかー
これからは気をつける
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