ナッツでダイエット
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784:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 00:01:33 LF9YwBpq
ナッツばかり食べていたら、どれだけ摂取カロリーを減らしても
落ちなかった体重がどんどん落ちて感動した
だけど、ナッツにはシュウ酸が多く含まれるから、
食べ過ぎると結石になるという話を聞いてちょっとビビっている
一日200gくらい食べてたよ…
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5181日前に更新/220 KB
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