ナッツでダイエット
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700:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/25 16:07:02 hLWeo7wp 太らない油=オメガ3脂肪酸 701:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/25 23:12:18 kTFRKZVO 塩味付いてんのはダメなのか…orz で、素煎りアーモンド買って来た 1Kg1250円って安いのかなぁ?よく分からない 成城石井やカルディよりは安いって事は分かった 生のアーモンドそのまま食べられるか聞いたら サルモネラ菌が付いてる事もあるから止めた方がいいって言われた 生は1Kg1100円だった 702:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/26 00:14:13 5V3P6v+F アーモンドプードル(パウダー)だと消化吸収良さげだな。 料理に混ぜ込むとどうかね。あ、ひらめいた…! 703:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/26 00:25:54 7Cl3hvCZ 桃ラーかパクリラーだったか アーモンドも入ったラー油のレシピあったな。 704:名無しさん@お腹いっぱい。 10/05/01 01:54:22 X2HdyzkD >>701 塩・・・浮腫む バターピーやコーティング油・・・とっくに酸化してるしナッツの脂質があるんで無用 つーことだね。自分は素炒りしか買わん。 でも、量食べない人や、料理を減塩してるなら塩ありでも大丈夫じゃね。 ムシャムシャ食べるなら、塩つきはヤバイ。 普通のバターピーだと喉カラカラに乾くのわかる。後味もおかしい。 コンビニやスーパーのバターピーは中国産がほとんどだよな。 バターピーとは名ばかりの、バター香料とトランス脂肪酸だし。 ピーナッツ本体も基準値をはるかに上回る高濃度の農薬と防カビ剤まみれ。 亀田製菓の柿ピーなんかもピーナッツだけは中国産なんだよね。
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