ナッツでダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
7:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/31 11:48:28 BcqFioGa 俺もナッツでは太らないかも。生活強度が強めだからかな？ カロリーは結構あるけど、体が必要な栄養素として消費してくれるのかもね。 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 19:35:25 xWTLSDwn ナッツは生か素焼き！ 材料みて植物油って書いてあったらダメ。塩もむくみの元だから×。 小さなタッパーに一日分を入れると食べすぎ防止になるよ。熱いお茶と一緒に食べると空腹感がおさまる 肌は内側からツヤツヤになるし、太りにくいし、素晴らしいたべものだ。 ついでに言えば豆やサツマイモもすばらしいね。 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 20:34:12 GLF10tdl 確かに快便すぎる なんでかと思ってたが ここ読んで納得 クルミか! カロリーにドキドキしてたが 必要栄養素多いし アーモンド１日に何個食べるのがベストかなぁ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/02 00:11:58 g2uyWn96 今日もたくさん食っちまった… 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/02 00:25:13 NAuvv0et 毎日くるみとアーモンド食べてるよ この組み合わせが最強だと思う 油やバターなんかは極力摂らずにこれに置き換えてる 主に朝と筋トレ前のおやつとして食べてる くるみなら１０粒、アーモンドは２０粒を二回に分けてる
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5287日前に更新/220 KB
担当:undef