ナッツでダイエット ..
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666:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 09:43:44 ev0MAiTU 不飽和脂肪酸も取り過ぎはよくないよ アレルギーの原因にもなるし、肥満の原因にもなる。 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 10:28:11 vr68MNyo n-3系が何か知らないんだ、へぇ〜。 物知らずって恥ずかしいな〜。 668:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 11:18:15 ev0MAiTU いや、ナッツに多く含まれる不飽和脂肪酸の話 オメガ３だけ取るのは無理でしょ 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 12:22:08 UZDic3e8 >>667 お前が一番恥ずかしい 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 19:09:30 D+MKtvgw ピーナッツはどう？ 671:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 19:19:54 N9kuDGET 八街産のがウマイ 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 19:22:55 jVL9HYbu 私のここ最近の朝ご飯は フラックスシード、アーモンド、くるみ、ひまわりの種、かぼちゃの種 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/30 04:09:17 8aiqRJdd カロリーと脂質大丈夫なのそれ・・？
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