ナッツでダイエット
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/21 07:51:38 NKjmFY7r で、痩せるの？ 試しに買ってみたケド…… 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/21 08:03:34 Zl9arQID ほかのカロリー制限併用で、足りなくなる良質な脂質とかビタミン・ミネラル類を 補うのが目的であれば、痩せるのではないかな。 肌がガサガサにならずに、いい感じ。 単品ダイエットみたいな使い方だと、人によりけりだと思う 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/21 14:44:08 rXwxR+kC >>497 うーん、やっぱり高いしすぐ酸化するしで、ミックスが多いですね。 上のほうででていた「ひよこ豆」も美味しいですよね。 恐ろしいほどオナラが出るので気をつけて下さい。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/21 17:44:41 3krm586A ナッツ食べるようになってからするっと快便でうれしい！ 今日、生のアーモンド500g（895円）カシューナッツ500g（819円）クルミ680g（1382円）を購入。 こんなに一度に買ったのは初めてだ。食べ過ぎないよう注意しなくては。
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