ナッツでダイエット ..
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206:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/11 07:41:31 5VtFE8Kk フィッシュの方が、過食欲を止めちゃうんだろね。 白米に比べて、雑穀米や玄米でも、そんなにたくさん食べられない。 少量でも満足してしまう。 フィッシュが入っていると、 自然と よく噛む ようになるから？ かもしれんねw 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/11 07:51:10 A4UlTf1f あの食べにくさがいいのかもしれない。 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/11 10:37:29 ekGSX/rN ttp://item.rakuten.co.jp/kanbutsu-f/c/0000000108/ 意外とないもんだねぇアーモンドフィッシュ。 給食にこんなんでたなｗ 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/11 12:01:00 hj29tZ+3 コンビニとかスーパーブランドのお手軽お菓子系やおつまみコーナーの小袋をまとめ買いしてる＜アーモンドフィッシュ ファミマに売ってたローストチーズ入りがアーモンドもごろっと入っててうまー 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/11 19:18:15 uLfUdQdM 魚食べて食事した感が得られるから好き
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