ストレスをなくし過食をやめよう

ストレスをなくし過食 ..

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/28 21:43:19 vYjEhSLI
我慢が一番のストレス！
だから、食べたいものを食べたいだけ食べてます。
満足したんだから、気持ちよく食った分は運動しよう！
ってワタシは走ってます。

低ストレスだし運動してるしで痩せてきたよ！！