【酵素】果物と野菜【 ..
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407:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 00:03:36.54 C6SpUZa6 市販の無塩トマトジュース＋無調整豆乳から、朝は生野菜ジュース生活に変えて早2月。 ・疲れにくくなかった ・生理前シミが濃くなる濃くなることがなくなった. ・野菜組みあわせによっては便秘になる ・酵素効果かお腹が空く ・太りにくくなった ・肌にハリ 生野菜は体冷えるから黒ゴマかけたり、シソいれたり、生姜いれてる。 美味しいよ。 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 17:49:49.00 TlJYt9GL >>404 ・野菜を常温保存する。 ・洗う時に少しあたたかめの水で洗う。 ・50℃以下(もっと低いかな？)のお湯で茹でる。 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 06:35:20.53 gAaDmI7J ノーマン･ウォーカー博士の本が月末に出るねぇ。 レシピのヴァリエーションが増えたらいいなぁ。 出版社こそ違えど、これを機に自然の恵み健康法も再版されないものだろうか…。 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 15:57:51.67 wV8a1mPM マルチうぜえ
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