【酵素】果物と野菜【 ..
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315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 22:58:33.31 /CvMF6n/ これダメだった、自分には。便通はすごいよくなったけど、午後になると炭水化物を欲してしまい、間食でドカってしまった。 ２日続けて。 やっぱり向き不向きあるんだねーｗ 野菜も果物も大好きだから大丈夫だと思ったのになぁ 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/19 00:13:58.73 zox1HoSt >>315バナナやアボカドとかにも 炭水化物が含まれていますが苦手ですか？ 私はバナナはよく食べますよ。今日は午後に4本。 アボカドも1個食べました。 他にもグレープフルーツ3個などなど。 それでも太らないで痩せていきます。 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/19 11:43:24.52 DBc8O+bM >>316 レスありがとう。 もともと果物野菜大好き、というか食べられない食材は全くないです！ 私の場合、最初から「野菜果物じゃ満足感がない」って思いこんでしまってるからダメなような気がするｗ なんか重量感のあるものを食べないとダメなタイプかも… まぁまた気が向いたら再チャレンジしてみます、ありがとう。
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