【酵素】果物と野菜【 ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 10:43:14.79 Zv6oOhtF >>312さん もしかしたら睡眠が足りてないのかもしれませんよ？ 続けていて感じたことなので確信があって言ってるのではないですが。 疲労、睡眠不足があると目眩や眠気が出てくる気がします。 もし寝られたら好転反応がある程度治まるまで睡眠時間を増やしてみるのはいかがですか？ 体が充足すれば好転反応も治まる気がします。 ローフード生活は体が素直になって、自分に必要なものを求めてくるようになってきますよ。 私の身長は160ですので>>312さんと殆ど変わらないわけですが 体重が変わりすぎですねw 54キロで母からは細すぎると心配されていましたので 体型にも適正があるのかもしれませんね。 生まれてからこのかた４０キロ台になったことがありません。いいのかしらw 今は体重が安定しているのでこれが私の体にふさわしい体重なのでしょうね。 長文失礼しました。 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 15:31:05.60 4CSBHhAa >>313睡眠は多いです。 11時間。多い時は13時間も。 休日なんてもっと寝てしまいます。 おそらく解毒が完了すれば好転反応はなくなり 去年の6時間睡眠で気持ち良く治まると思うんですが。 それまでが辛いです。 >>313さんは私と同じくらいの身長なんですね。 きっと私と違ってメリハリのある身体なんでしょうね。 ウエストもくびれがあって良いですね。 私は今、アンダーバストとウエストの差がほとんどないです。 好転反応…もう少し堪えてみます。 後3週間くらい様子みてあまりに辛ければ ロー率を下げてみます。
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