【酵素】果物と野菜【 ..
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241:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 00:11:42 6y48+/ud スムージー飲み始めてから3キロ太った 果物が多すぎたのかな… 242:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 11:55:20 PIwymDyI >>241 スムージーに何入れてる？ ヨーグルトとか牛乳入れると太るよね。 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 02:37:30 Tg5Wzhws ヨーグルトも牛乳も入れてない グリーン1束と、フルーツ数種類 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 14:10:23 QXAWka4A 食生活全体を聞かなきゃ何とも言えんがなｗ 245:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 15:56:11 /kWoeZSy >>228 規律の多いダイエットやってると 反動がデカくて余計太るんだよ 228さんには合ってないってことだから やめた方がいい 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 19:49:48 BpirUJFV >>245 ご意見ありがとうございます。 そうですね。 今は、ローフードにトライする時期ではないですね。 ローフードとかにとらわれずに 野菜中心の生活にして過食治してから トライしてみます。
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