【酵素】果物と野菜【ローフード】

【酵素】果物と野菜【 ..

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/10 22:59:14 wiZlsfug
正式には野菜は一日９００グラムと言ってたぞ。
半分ぐらいは普通に食べて、もう半分はグリーンスムージーでとか。
果物に偏ると歯をやられるからほどほどに。