【酵素】果物と野菜【 ..
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176:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/21 14:50:13 xdTv7TWo 青木淑子の少食日記 http://www.pot.co.jp/2004/04?cat=10005 2004-04-18 入院13日目・甲田先生のお言葉 今日は、とってもお元気で髪が真っ黒（！）の、甲田先生の写真を掲載させていただきます。 「先生、その真っ黒な髪に私もなりたいです！！ やはり生菜食ですか？」と私が質問しましたら、 「そうですな。私は今、玄米粉を８０ｇ食べていますが、生菜食を5年続けていたら、こうなりますよ。」 と先生が答えてくださいました！！ きゃ〜〜！！ 5年！！ でも、5年頑張れば、黒髪が戻って来る！！？ それは素晴らしいことです！！ なんだか益々やる気になってきています！！ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/15 17:00:55 xgYZgCvq ローフードを時々脱線しながら一年近くやっている。 お通じは良くなったけど、ニキビが一向に良くならなかった。 しょーがないからオメガ3のオイルやサプリ、タンパク質源であるナッツとか リビングフードである納豆とか摂っていたけどニキビは相変わらず。 生の発芽玄米＆発芽玄米ドリンクもしっかり摂っていた。 で、ストレス溜まって、肉を久しぶりに（3日に1回の割合で）食べたのね。 そうしたらニキビが一気に良くなってしまったｗ額とこめかみに一面あったのが 今は全くなくなってしまった。オマケに肌に張りもでた。体重は増えては いないけど。やっぱ、植物性タンパク質だけじゃダメなのかいな？ 肉好きだけど、腸を汚すから出来れば摂取は避けたいのだが・・・。ニキビ 治っちゃったんだもんだからなぁ。
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