【酵素】果物と野菜【 ..
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165:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/08 11:52:16 g/S1+3hI フルモニ始めて 朝起きるのが楽になったし、午前中から活動的になれるから嬉しい。 だけど、ここ最近すっごく冷える。それに体重が３キロ増えた（泣）。 でフルモニ止めたら、今度は朝が辛い！！ フルモニは止めたくないけど、冷えは辛いし。 どうしたら良いでしょうか？ 似たような経験の方いませんか？ 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/09 21:48:21 mfJYce0J >>165 今の季節冷えるよね 167:165 10/02/10 08:36:56 jGeHNVM7 寒いですよね＞＜ あ、でも冷えの原因がわかった様な・・・。 フルモニで体調が良くなってきたので、もっと何かしてみようと思い動物性たんぱく質を 控えてたんです。だからといって、植物性たんぱく質を取っていたわけでもなく。 それで 一昨日と昨日の食事に納豆や厚揚げ、朝も豆乳入りのスムージーを加えるようにしたら 昨日の朝も今日も調子が良いですＷ たんぱく質不足だったのかも。
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