【酵素】果物と野菜【ローフード】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 18:25:55 Hx+Y9NGG 今は夏だから生野菜サラダとか苦もなく食べられるんだけど 冬になったら寒くてサラダを食べづらくなると思ってどうしようかと.... (去年まさにそうだった) 冬にオススメのローフードメニューとかってあるんですかね？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 19:41:26 k6GaCwz+ ８日目 朝 なし 昼夜 サラダ菜の焼き鳥巻き トマト アボガド巻き おにぎり 柿の種大１袋 焼き芋１本 ロー率40％ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 19:48:00 2Td07vO5 >>100 あったかい飲み物といっしょに食べたらいい 温かいお茶とか ジンジャーティーとか 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 20:19:01 qV69BP5H 朝食取った方がいいらしいよ 半飢餓状態で昼食取ると吸収率が上がるそうです 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/25 08:09:35 nMsXzcca 【医学】緑黄色野菜に大腸がん予防効果 マウス実験で実証/埼玉県がんセンター http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1249213306/
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