ダイエット成功したけど過食症になった
at SHAPEUP
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 02:04:50 awHNnvaU
>>92です。
炭水化物を半分以下に減らしてから空腹がハンパないです…
食べるとすぐお腹一杯になるので少し食べてすぐ空腹に。最近は目眩とかも。
ドカ食い後の減量も苦痛になってきたので、毎日ご飯を一人前食べるとこから治してみます。
アドバイスありがとうございました。
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