ダイエット成功したけど過食症になった

ダイエット成功したけど過食症になった at SHAPEUP

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 22:25:32 CTUy986A
>>86
私も絶食に近いことをして無理矢理体重を落としたことがあります。
生理は半年止まって、免疫も落ち風邪を引きやすくなりました。女性ホルモンが減少し(30くらいしかなかったです)、髪の毛もごっそり抜けました。
そして一番辛かったのが、食べ物のことしか考えられなかったことです。また自立神経が狂っていたのでしょう、毎晩のように泣いていました。
今は落ち着いています。とにかく毎食満足するまで食べるようにすることで自然と過食衝突が収まりました。間食もほとんどありません。

焦らないで少しずつ治していって下さい。
きっと克服出来ますから。

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