ダイエット成功したけど過食症になった

ダイエット成功したけど過食症になった at SHAPEUP

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 05:08:19.95 5X/n5gkj
>>711
ノシナデナデ
苦しいね

どんなダイエットしてるのかな
過度な食事制限だとやっぱり続かないからね
一生続けられて、健康になれる食習慣をゆっくりでいいから身につけよう
又は、ダイエットと過食を繰り返してしまう原因が何かあったりしないかな？
人間関係とか仕事とか恋愛とか
身体壊しちゃったら取替えしつかないからね身体をいたわってね

と、偉そうに言ってるけどわたしも十年くらい（19歳～30歳くらいまで）摂食障害だった
心身共に病んでた
今はやっと治って健康体

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