ダイエット成功したけど過食症になった

ダイエット成功したけ ..

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 12:06:18.25 ZOIyg2a8
で？っていう

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 01:53:03.15 9ZEFZMTh
>>5で結論出てた

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 23:25:11.79 yZlG9Em/
体重減らすことよりもリバウンドしないことのほうが難しいのに、
過食症誘発しそうなダイエット法をドヤ顔で紹介してる人は多い。
３年、５年と維持してる人がいうならまだ分かるけど。

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 03:54:56.97 gANlb3yT
>>699　たしかに。いるいる。わかる！！
リバウンドを何度も繰り返して摂食障害になっても、
愚かな行為をやめられないことを自覚することもできないバカダイエットをしつづけるのは気色悪い。　

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 03:54:49.43 NqqnLKOl
なんか良く分からないけど、チョコパン2個食べちゃった。テヘッ

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:24:36.73 Fzg+9yDT
>>701が良い意味でAKYでかわいくてレスが止まりましたｗ

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 08:10:27.89 Mt2m4Jr5
女の子は食い物を過食するんじゃなくて
ボリュームたっぷり超ハイカロリーな俺のビッグフランクフルトを過食してください＞＜
ジューシーな肉汁たっぷり出るよ

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 08:15:05.19 jIBPoLdk
>>703
ポークビッツ乙

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 11:50:19.27 fXwPxG0t
皮ばっかやん

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 14:01:10.89 1u2I8Kww
5mmずつ噛みちぎって大事にいただきます

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:27:48.47 eOdboHd3
皮は剥がして捨てないと！
油が多くてカロリーが高いからだめだめ～！
あとはしっかり塩をまぶして、臭み消しにしょうがをすりこむ！

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 18:26:42.44 9mf8aJrT
久しぶりにセックスしたい
もう彼氏と別れて一年

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 23:39:48.71 DmHGQBPR
過食治って

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:07:01.60 NUeDegye
>>708

お前みたいなデブスは勘弁

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 03:16:32.52 tTo7Eemu
168/72→過食で75
いやで仕方なくて危険な薬に手を出してしまった
72から68kgまで嘔吐で落としてそっから薬服用
副作用がしんどくて精神的にもどん底、外にも出れなくなって家の中で副作用で苦しむのがデフォになってた
結果68kg→55kgまで落としたけど二ヶ月持たなかったｗｗ
過食再発して67kgまで太って今また薬に手を出そうとしてる
我ながら学習能力無いけど何をやっても駄目な子供から自力本願の大人はできない
誰か殴ってくれ

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 05:08:19.95 5X/n5gkj
>>711
ノシナデナデ
苦しいね

どんなダイエットしてるのかな
過度な食事制限だとやっぱり続かないからね
一生続けられて、健康になれる食習慣をゆっくりでいいから身につけよう
又は、ダイエットと過食を繰り返してしまう原因が何かあったりしないかな？
人間関係とか仕事とか恋愛とか
身体壊しちゃったら取替えしつかないからね身体をいたわってね

と、偉そうに言ってるけどわたしも十年くらい（19歳～30歳くらいまで）摂食障害だった
心身共に病んでた
今はやっと治って健康体

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 07:02:46.33 IUB4IrnY
>>711
「危険な薬」とは「ヤバいクスリ」ってコト？
嘔吐も最後の手段としてあるにあるけど…　とにかく「ヤバいクスリ」はやめなはれ。
そんなもん使わなくても夕食をキャベツやコンニャクをメインにするとかナチュラルな方法でけっこういけるはずだぞ？あと運動な。
自分にはそんな事出来ないなんて言い訳は許さない。みんな努力して実行してるんだから。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 10:24:16.32 3Lj6OJmV
ドラッグならやめときな、ほんと
知り合いでいたけどら身体はボロボロ、今も後遺症あるし、
逮捕もされてたしいいことないよ
将来後悔するよ
もう自力でやめられない状態なら病院いったほうがいい

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 17:43:18.50 a+xK2fGc
スペック
夏前、159cm43.5kg
夏、40.0～39.5kg
秋(今)45.0～46.0kg

痩せてから食欲止まらない、色んなことに対するストレスで過食症状態です。
家族にも心配されるほど食べまくってて、どうすればいいのかわからない。食べなきゃいい話だけどそれが止まらない。しかも便秘状態。

お腹はいつも膨れてる状態。
これから夏頃の体重に戻したいです。

お腹はまだ膨れてるし、便秘だから、一度断食してから一日三食の食事、軽い運動、筋トレに戻そうかと思ったんですが、これでもまたリバウンドになっちゃうんでしょうか？

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 05:44:18.44 QWCDFGYE
>>715
スペック見る限り私と似た感じだね、私もあなたみたいな経験したよ

でも断食はやめたほうが良いと思うよ
ストレスで逆効果だった

あと夏ごろの体重、痩せすぎだよ
だからあなたは今体が悲鳴あげて過食になっちゃってるんだよ
体重に対する考え方から改めた方がいいよ
あと、精神的にあまり辛かったら病院行きな

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 11:34:32.27 u3UnDyiC
>>715過食ってのは栄養失調だから、
必須ミネラル、必須ビタミン、
必須アミノ酸、必須脂肪酸を満たせば治る

マルチビタミンとマルチミネラルを規定の2～3倍飲んで、
タンパク質(脂身なしの赤身の肉、赤身の魚、豆腐や豆乳、卵)をシンプルな料理で大量に食べる
亜麻仁油かシソ油、エゴマ油を1日3回大さじ1～2杯飲む

あと、ビタミンＣ、亜鉛、鉄分、マグネシウムを別個に飲んでみる(2～3倍の量)

これを全部、騙されたと思って2週間続けてやってみ　

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 11:58:11.22 tXunvLh+
>>715
自分では、スマートでいいと思ってるんだろうが、体と心は太りたがっている。
しんどい。
そんなスペック。

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 12:52:07.23 XHc42dJn
>>716
>>717
>>718

レスありがとうございます！
断食しないで体重徐々におろしていきたいです。
ちゃんと食事していれば(栄養気をつけてれば)過食状態にはならないってことですか？

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 13:14:28.74 ToIBj4bX
>>716
拒食症も過食症も悩み事、心の闇等から発生する為に根本自体を治さないと完治不可能
やっぱり精神治療を行う病院にアドバイスを受けるのが一番良い

体型や外見に関するコンプレックスや恐怖心がちょっと異常なんだよな、この手の人達は

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 19:44:31.29 r0eW3dmV
か

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 19:48:58.05 cRwaRnln
順調に落ちてたんだけどちょっと色々あってここ数ヶ月過食→過食嘔吐ぎみだったんだ。
>>717の言う様にとりあえず持ってたマルチビタミン３錠飲んでみたら、今日は食欲全然わかない。
毎日夜に食欲止まんなくてストレスフルだったけど、しばらく試してみる。有難う。

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 22:13:22.83 3oYziut6
な

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 11:39:25.85 /TMxrmmx
>>719
必要な栄養素とカロリーを摂ってれば収まるはず

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 12:38:33.51 rw4po2v0
今年の1月頃から175cm95キロが夏には目標の70キロに到達して、これで満足だったんだけどリバウンド防止のマージンとして更に5キロ痩せて現在65キロ。
まだ暖かい季節はよかったけど、痩せてから初めての「食欲の秋」・・・　もう止まらないぃ！
ここ1週間で5日くらい夜に2000kcal以上食べて、ゲロって戻して・・・
一度おいしい物を食べちゃうと、次の日もまた食べたくなっちゃって我慢できない。
最近ハマってるのがセブンのホイップクリーム系菓子パン。どれも300kcal以上なんだよね。
でもあんなのスカスカだからラーメンを腹いっぱい食べた後でも3～4本は食える。
なんとか体重は維持してはいるが、これでは長期的にみて精神的にもたないと思う・・・

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 11:02:53.73 a68stvsM
↑ｲｪ～ｲ
100kg越えのリバウンド伝説が始まっている！
ﾜｸﾜｸｗ

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 11:21:46.14 iws2UmK1
食慾の秋だしね。
ゲロッテ戻そうなんて姑息な手を使うからだよ馬鹿

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 11:51:42.24 kirmlgTy
>>725
ただ単に食べてるだけなら良い
が、吐いてるなら精神科に行った方が良い
この板にいる連中は大なり小なりが体重絶対偏重主義で頭狂ってるから

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 12:14:38.85 NjCjHkrb
リバウンド前提の
「あと5kg痩せとく」
って考えが巨デブの発想らしさが出ているよ。
でもさ、
その考えがリバウンド過食にさせてんじゃね？

リバウンド癖のある女にありがちな
「リバウンドするかもしれないから、元の体重よりあと2～3kg痩せとかないと！」
ってカキコをよく見る。

これって、デブ女特有かと思ってたけど、男(デブ)にもあるから、デブ特有の思考形態なんだ。
　

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 13:30:45.06 aYWTBubw
若いうちは3食栄養バランス良く食べないと、近い将来不妊とかになる可能性あるよ。
自分がしっかり食事コントロールできなきゃ、家族の食事なんて作れないでしょ。
バランスの良いメニューなんざ、ネットでもいくらでも見つかるんだから、食と栄養の勉強のつもりで三食自炊してみるといい。

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 03:14:57.27 ZwIn9bEt
去年の今頃、ストイックにやって三ヶ月程で確かマイナス8kgくらいなりました。
でも、年明けの宴会が度重なったのもあって食べることの
楽しさを思い出してしまった。。。
どか食いばかりしていたら
今度は三ヶ月もしないうちにプラス10kg。

しばらく太ったままだったけど、またやる気でてきた。
でも絶食したり下剤に頼ってる時点でもうオワタなのか。。

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 11:26:09.67 JPbRsUcC
なんでデブのダイエットって
イキナリ断食とか極端に摂取カロリー減らしたりするんだろう。
それで毎回、失敗してるんだよな。

脳味噌にも脂肪がついてて正常な思考が出来ないのか？
見ててホント馬鹿な事ばかりやってると思う。

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 11:45:01.19 qyf9D4U5
とにかく早く結果を出したいんだろうな。
生活習慣を変えて一生物にしようって人はいないんだろう

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 11:55:51.54 7CvXdDGP
しょうがないよ
過食は、まじ、病気だから
わかってても止めれない
泣きながら食べちゃうんだ
で、吐く
吐いても不安だから出すものなくても下剤つかう
食べてる間に吸収したかもしれないエネルギーや吐ききれなかったかもしれないエネルギーのこと考えて落ちて、拒食になっていく

病院で食べれなくなる薬をもらいに行くといいよ
自分は毎回、おかしくなる前にそれつかって痩せてる
精神的にも楽だし
なにより次に拒食になったら心臓とまるわ

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 12:33:26.25 zpY0OHi9
リバウンドを繰り返してばかりのひとは精神がイかれてる

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 13:10:12.85 6kEKjvfw
>>734
食べられなくなる薬なんてあるんですか
初めて聞きました
なんていう名前の薬ですか？

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 14:24:35.69 JPbRsUcC
>>736
食いついてんじゃねーよデブw

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 02:06:29.56 eJlwVm1C

13～17歳 42Kg前後

17歳拒食症になり一年で22Kgまで減少

18歳過食症で半年かけて52Kgまで増加

19歳半年で42Kgまでダイエット

20歳 40Kg前後

21～25歳 38～40Kgの間

25～30歳（現在） 36～38Kgの間

かなりざっくりな経歴。身長は157cmです。
20歳以降はうつ傾向がひどくなり、ストレスで痩せている感じ。
10年間、病的ではないにしろ拒食も過食もたまに繰り返した。
一生なおらないのかな。

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 17:04:58.55 Pe26Mhz7
年増の摂食ガリ女なんて終わってるな

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 19:36:02.77 m9zcaOOR
ババァになっても摂食ってみっともない

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:00:48.25 eJlwVm1C
子供ばっかりだったのか…。
気楽な身分でいいな

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 09:04:27.79 P8HnC4RZ
あ

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 17:13:13.74 4F+RVkXJ
いい年をした大人の過食嘔吐はみっともない

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 12:36:17.82 +Kt3CdjU
じゃあ子供ならいいわけ？？

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 12:44:02.56 aELUs61d
まあ子供でもみっともないわな

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 06:37:14.59 6iH1YJ75
まぁゲロ吐きはあまりカッコイイもんじゃないよな。
あまり繰り返してると体が慣れてきて、いくら指でぐいぐいやってもオェっとこなくなって結局食べたものを全部吐けなくなってしまう。

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 12:34:25.77 4bbYj0OG
>717を信じて2週間やってみた。
あれだけ湧き起こってた菓子パンや甘いお菓子への欲求が殆どなくなった。
脳が食べ足りないって時でも、野菜や魚で落ち着くようになった。

ありがとう。

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 17:06:03.65 UWasmszH
>>738
同い年かな？仕事できる体力あるのか心配

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 03:57:25.83 vn4LQbIw
>>738
～2004/7 62kg
2005/3 67kg
2005/8 55kg
2006/4 61kg
2007/4 62kg
2007/9 55kg
2008/4 63kg
2008/9 55kg
2009/4 54kg
2010/4 51kg
2011/4 53kg～現在に至る
今は51～54を彷徨いてる。172cm/♂

750:749
11/11/30 04:10:19.04 vn4LQbIw
嘔吐なしで衝動的に過食するタイプ。
頻度は最高で週3位、最低で月1位。
普段の食事は1000～1500kcalで、毎日有酸素運動を30分～1時間してる。
2005年に初めてダイエットしてからずっと摂食障害脳。
ここ数年はリバウンドこそないものの、“普通”の体型で“普通”の食事が出来ていたあの頃へ戻りたい。
その反面、今の痩せた身体を手放したくない。むしろもっと痩せたい。
気持ち悪い自分語りごめんなさい。

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 04:50:18.04 1bnNuV7/
本気で摂食治したいならまずはダ板みるのやめた方がいいんじゃない？
そんでメンタルヘルス板みれば？