ダイエット成功したけど過食症になった

ダイエット成功したけど過食症になった at SHAPEUP

413:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/23 18:37:44 pxVg/j2l
>>405や>>411みたいに、ほとんど食べずに過酷な運動をすると
確実に過食症や欝になるのも自然な生理現象だよ。

食べないで運動してたら栄養がまったく体に回らない状態+
運動で超低血糖状態→食べろ食べろと食欲指令がものすごい出てくる。
低血糖が長く続けば過食衝動は悲惨になる。

食べないで運動してたら体は最後、餓死してしまう。だからこそ
脳は食べて食べてと指令を出してくるの。

だから運動し過ぎは最後、太るの。

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