ダイエット成功したけど過食症になった

ダイエット成功したけど過食症になった at SHAPEUP

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 07:20:20 uv2P5AEX
>>395その飢餓感を詳しく知りたいけどw

低炭水化物ダイエットのコツは
「脂質」と「タンパク質」

どちらかが足りていない場合に酷い飢餓感が出る

低炭水化物もどきをしていた子に肉と油を勧めたけど、摂食障害のせいか、ガンとして油を取らずに一週間に一度は必ずドカ食いして結局太ったわw
ドカ衝動を抑えるには「油」だって言っても駄目だったよw

半端な聞きかじりで低炭水化物はしない方がいい

自分は糖質を取らずに２年になるけど痩せを維持してるし、過食も全くない
　　　

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