ダイエット成功したけど過食症になった

ダイエット成功したけ ..

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 12:13:06 /fOgs987
そうか。
ゼロ飴もあるね。
「ゼロなんとか」は全て辞めたほうがいい。
というより、ゼロ何とかはすべて、変な味（甘さ）だよな。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 13:54:31 HCbxhUv6
人工的に作られ過ぎているものには要注意。

元から人工甘味料の味が苦手だし。

ただ、人工甘味料にも様々なものがある、てことは覚えたよ。
自分は普通の白砂糖もダメージある。
血糖値を上げるモノは全て体調不良になるタイプだから、自分で手作り出来ないと甘いものは食べられないw　　

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 14:07:02 /fOgs987
それって過敏アレルギーじゃね。
砂糖を作る過程での物質（漂白剤とか）がそれを引き起こすらしい。
それか、「血糖値を上げるモノは全て体調不良になるタイプ」って糖尿病か。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 14:37:38 +79VK2MP
結論

ゼロカロリー飲料で食欲が出るとか書いてるアホさ、
炭酸が胃酸分泌を促進させて食欲増進作用があることしらないんじゃねｗ
ゼロ系の酒でも、酒にアルコール含まれてるんだから、
食欲増えてもなんら不思議じゃない

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 18:03:36 yWa/WlME
ゼロカロ飲料って炭酸なんだ
一度も飲んだことないから知らんかったわ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:31:18 /fOgs987
>>387
結論？

炭酸の入っていない、ゼロ飴でもそうなったと書いてあるだろ。
カロリーが無いのに、甘く感じる。
それを繰り返し口に入れてみると、
満腹感と舌と胃の消化の感覚がズレてくる。
本当に甘いカロリーがあるものを食べても満足しなくなる。
パブロフの犬でたとえていたね。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:39:43 hyxx8vr8
>>389
チラシの裏にでも書いとけこのウンコ野郎！
お前のことなんてどーでもいいだよクズ！

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:51:02 /fOgs987
>>390
ゼロカロリー大好きっ子さんで既に侵されていたか。
もう少し早気づくべきだったな。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:58:22 L0OdAhyV
と馬鹿と馬鹿がもめておりますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 21:10:05 zeBM9ava
とりあえずもう人工甘味料の話はこっちで頼む

カロリーゼロの甘味料について
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 23:01:20 9CCJ5qxF
ダイエット中に異常な過食衝動がくる原因になってる点を語るなら
ここでスレチじゃない。
アメリカはゼロ飲料大国だが、
ゼロ→ピザ食→ゼロ→ピザ食の無限ループになってるデブが多いらしい。
たしかに合成甘味料の反動による食欲は
炭酸が胃壁を刺激してうんぬんのレベルじゃない気がする。
むろん味覚とカロリーの矛盾に鈍感な体質の人もいるけど

人工のものはダメダメ！アルツハイマーになるお＞＜つーならスレチだが

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 23:07:32 9CCJ5qxF
あと、低炭水化物ダイエットの過食衝動とかね。

夕食を炭水化物抜きにすると、翌朝ハラペコなだけだが
朝昼に低炭水化物（低糖質）の生活を続けていると
カロリーは基礎代謝～消費カロリー程度とっているのに
一週間以内に異常な飢餓感がくる。
その場合は、炭水化物を腹一杯（といっても丼一杯ぐらいだが）食べないと
飢餓感がおさまらない。
丼飯つっても500kcalだから、そういうときは体が危機だから食う。
つか、低炭水化物は夜以外はしなくなった。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 00:00:24 9T6RK5hE
確かに過食の原因になるかもしれないという話だが、
ゼロカロリー甘味料が本当に危険かどうかという本題じゃない議論が
罵り合いになるほどの苛烈な議論になるなら、頼むから人工甘味料のスレに行ってくれ
せっかくの良スレだったのに…

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 00:00:37 YLqWgrn1
そのネタあきた

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 01:54:48 N57cK+0H
>>396
今度はそうきたかw

そもそも誰も罵り合いなんかしてないし
ここ数日、話題がゼロカロ食品になってるだけじゃん。
ふじこふじこ言ってるのは、１人か２人のゼロカロがぶ飲み派しかいねーw

それに、ここ良スレかぁ？　リバの愚痴スレだろw　普段は過疎ってるし

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 07:20:20 uv2P5AEX
>>395その飢餓感を詳しく知りたいけどw

低炭水化物ダイエットのコツは
「脂質」と「タンパク質」

どちらかが足りていない場合に酷い飢餓感が出る

低炭水化物もどきをしていた子に肉と油を勧めたけど、摂食障害のせいか、ガンとして油を取らずに一週間に一度は必ずドカ食いして結局太ったわw
ドカ衝動を抑えるには「油」だって言っても駄目だったよw

半端な聞きかじりで低炭水化物はしない方がいい

自分は糖質を取らずに２年になるけど痩せを維持してるし、過食も全くない
　　　

400:396
10/04/21 10:44:06 gWOZoigF
>>398
ん？今度はって何？誰かと勘違いしてる？

自分は50レス近くも人工甘味料の話が続いてる上に
馬鹿だのアホだのうんこだのクズだのという罵り合いになってるのにウンザリしただけ
リバの愚痴と励ましあいスレの方がまだいいわ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 10:55:58 1pg7iJZk
結局、偏った食事だと（炭水化物にしろ蛋白質にしろ）足りない栄養素を補おうとして必ず過食衝動が起きる。
→なるべくまんべんなく食べる。

人工甘味料は過食を招く恐れはある（確証はまだない）→　人工的なものはそもそも大量に摂取すべきではないから、ゼロにしろとは言わないが（ダイエット食でなくても多少入っているものも多々ある）
控えめに。

でおｋ？

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 11:03:24 lJoTI9C+
そのネタあきた

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 22:19:33 QMPXGYKB
人口甘味料は危険。
間違いない。
ゼロカロリーコーク？
飲みすぎると。
頭がおかしくなるぞ。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 22:28:06 Exy9gz5d
お前の文章がおかしいわ

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 23:28:25 6bN12Iu1
>>371
拒食時は狂ったように運動してたよ。
カロリー全然取ってないのに運動ばっかしてた。
完璧にダイエットできてると思ってたのにそれが一回食欲に負けてしまうと
こんな私は駄目だ…リセットして完璧ダイエットを継続しなければと嘔吐してみたり、
どうせ完璧なダイエットは出来なくなったのだから食べてしまえとなったり、
どうせ吐くんだったらたくさん食べよう。と思ったりしてしまう。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 00:56:09 9pe34s8p
王道ダイエットで2年とか安定している人がいるのが信じられん。
過食にならないのかね。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 01:02:10 Dif9GbUI
>>406
王道ってだらしない生活してブクブク太った人にとってダイエットなだけで
「王道＝ごく普通の健康的な生活」じゃん。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 01:19:58 9pe34s8p
>>407
ある意味そうかもしれないが、そう簡単にはいかない。。
デブの減量の苦しみは別にある。
カロリーを慎重に減らしても、運動しても、過食の癖が抜けきれない人が多い。
減量に成功する人もいるけどリバウンドしないで安定している人は少ない。
2年とか標準体重を保ち続ける人は稀だ。
単に減らせばよいと言う問題ではない。
ズレた脳を正常に戻すのは大変な事だ。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 10:36:20 n/mFzFb7
むしろ王道以外で長年続ける方が難しくないか？
置き換えや○○抜き、低カロリーダイエットなんて、結局どこか不自然なんだから、
最終的にはこのスレの人みたいに過食になったりしてリバウンドするよ。
巨デブでも長年かけて食生活を普通に戻していけば、
それこそ脳から内臓まで全部正常になる。
確かに簡単ではないが、王道以外のダイエットで安定させようとするより遥かに楽。

>>406=408は王道で失敗した人？

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 10:55:28 PT01co/k
よく王道難しいって人いるけど、世の中のほとんどのダイエッターは王道。
つか、ダイエットスレの大部分の人間はデブじゃないし、
今までの食事を見直して、食材や味付けを吟味、一日のカロリーを決めて、間食をひかえる
あと運動して、筋肉を維持するようにつとめる、

これだけのことだから、難しくも何ともない。
リバウンドふじこふじこってるのは巨デブだけ。
巨デブなんてダイエットスレでもレア物件だろw

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 11:19:55 d0/ropUY
>>405
極端な食事制限してても長時間運動できるのが不思議
自分も1ヶ月くらい500ｋｃａｌくらいに抑えて2時間くらい走ったりしてた・・・
その後半年くらい、毎日体調悪かったり鬱々したりで体ボロボロになったけど

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 18:33:16 pxVg/j2l
痩せれば痩せるほどﾄﾞｶ食い衝動が出るのは
痩せた脂肪を危機と察して、体が体脂肪を回復させようとしてるからだよ。
意思が弱いとかいう問題ではなく、自然な生理現象。
脂肪が減るというのは脳や体からすれば「このままじゃ死ぬかもしれない。
早く食べて太って安全になれ」って指令を出すことになるから。

痩せるために栄養削って、食事制限して、少ない栄養しか取込まず、
さらに栄養が体に回らないうちに運動して消費してしまう。

体に栄養が回らないから栄養失調で痩せる代わりに体は飢餓状態だから
失われた分を取り返そうと体は必死なんだよ。

だから食事制限ダイエットは最後に太るの。最初は痩せるけど。

王道ダイエットといったって食事制限＋運動だから、
体に栄養が不足している状態で痩せていくことになる。

だから不足している部分を栄養で満たしてあげながら痩せるしかない。

それを防ぐにはダイエットしないで痩せるしかないんだよ。
ダイエットすればするほど太っていくのが事実なんだから。みんなそうでしょ？

413:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/23 18:37:44 pxVg/j2l
>>405や>>411みたいに、ほとんど食べずに過酷な運動をすると
確実に過食症や欝になるのも自然な生理現象だよ。

食べないで運動してたら栄養がまったく体に回らない状態+
運動で超低血糖状態→食べろ食べろと食欲指令がものすごい出てくる。
低血糖が長く続けば過食衝動は悲惨になる。

食べないで運動してたら体は最後、餓死してしまう。だからこそ
脳は食べて食べてと指令を出してくるの。

だから運動し過ぎは最後、太るの。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 19:49:34 9pe34s8p
>>413
それなら、ある程度食べて運動すれば良い話だ。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 20:24:19 pxVg/j2l
運動を生涯続けられればの話ですけれどね。
ダイエットのためだけにｲﾔｲﾔ運動をしてたらいつか
止めたくなるときが来るでしょう。

運動してカロリー制限してても体はその状況に順応して、
運動してても食事制限してても停滞期が来ます。
そこで挫折したらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞです。

痩せた体を運動で維持してたら運動をやめた途端にまた太りだします。
痩せた体を維持したい場合、運動をやめたらその分、食べる量をもっと減らさないといけない。

ダイエット中でｷﾞﾘｷﾞﾘ１２００キロカロリーですごしていた場合、禁断の１２００キロカロリー
以下にしないとﾘﾊﾞってしまう可能性が出てくる。そうしたら摂食障害への道ですね。

だからダイエットって最初が肝心だと思います。痩せた後の維持のための栄養量の
確保も考えないといけないから。食べないダイエットは後がない、背水の陣のような
状況にならないように栄養で満たしながら自然な体の動きをもって痩せるしかないと
思いました。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 21:24:29 n/mFzFb7
運動しないで痩せるとまず筋肉から落ちていく
最終的に痩せても寸胴ブヨブヨもしくはガリガリの美しくない身体になる
そして基礎代謝が滅茶苦茶下がるので、食べられる量はかなり制限される
単に体重落としたいだけならそれでいいけど、綺麗に健康的に痩せたいなら運動必須だよ
過剰じゃなく毎日気軽に続けられる程度の運動でいいけど

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 22:03:10 t3+Hzb83
たんは

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 22:33:08 4P9BajDX
痩せるには一日何カロリーまで抑えればいいの？
調べたら、肥満度の高い人で１３００って書いてあったんだけど。

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 22:37:25 9pe34s8p
>>415　ここでもレスしていたね。
確かに運動し続けると言うリスクはある。
>>416もまた事実。
逆に考えると「運動をしてはいけない」と言うことになる。
それも困る。
男でも女でも運動なしではパワーのある体にはならない。
難しいね。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 06:50:43 gIY4AfYj
朝は、おにぎり一個ってきめてたけど、どうも体重安定しない。
そこで、あの「朝バナナ」ダイエットをはじめたら、
体重がいい具合で安定してきた。

あと、ジムで毎日30分あるいているけど、身体によいのかなー？

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 11:17:09 VAtFEO68
ダイエットに成功したら過食になんかならないんだけどね
過食してしまうのはダイエットに失敗してる証拠じゃん＾＾

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 14:41:28 gVIRnBBV
>>418
身長体重年齢によるけど、1300以下なんてリバウンド＆過食まっしぐらだと思うよ
自分の基礎代謝や消費カロリーが知りたければググれば計算サイトがいっぱいある
その数値＋有酸素運動なんかでの消費カロリー分を摂取すればいい
でもカロリーよりも栄養重視で見た方がいいよ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 18:23:45 UQMEqZtu
>>420
外してる上に中途半端としか言えんな

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 01:20:47 5VwSodor
58キロから４５キロへ
そのときは一日酢レタス少々とハンバーグ一個だけとかだったから
そのご急激なリバウンド６０キロに。
リバウンドした体重って戻りにくい。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 12:35:12 KGvJzm/O
過食は他人事じゃない

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 13:12:25 O8lYTekZ
過食は他人事じゃない

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 00:52:55 50Vu0Suf
ダイエット成功しないし過食症のままだっ

どーーーーすーーーれーーーばあーーーーーー

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 01:15:47 MqXYmCOL
そもそも食事だけ減らして痩せようってのがもう・・・

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 01:52:55 50Vu0Suf
そんなのどこにも書いてないじゃあああんｎ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 20:50:32 7EXJR1xk
スレタイの意味がわからない

過食症でリバウンドってこと？

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 20:01:54 RVvik/nZ
もぐもぐ

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 16:00:26 ooW1D1jb
>>418
万年栄養失調状態のｶｼｮｵの私が一日に１３００キロもカロリー摂ったら
途端にデブまっしぐらｗｗ

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 16:29:05 7KeAN42B
>>432
ザマミロ
キチガイはこの板から出て行け

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:24:41 ZgyQKcrb
私もダイエットで失敗してリバウンドしたことがあるよ

その時は一日1000kcalぐらいしか取らなくて一気に痩せたけど
筋肉から落ちていったから基礎代謝も落ちて
1300kcalとったら太るようになってしまった

これはやべーわってことで家で出来るエクササイズを毎晩続けて
(ストレッチ程度じゃなくて汗ダラダラかくようなのを)
1600kcal～1800kcalとっても大丈夫な体になった

摂取カロリー低すぎてリバウンドしそうだって人は
はやりのダイエットDVDでも買ってやればすごく変わるよ！

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 09:17:22 64PBjSgA
携帯からすまそ。

休みとか、ちょっと自分にご褒美あげるつもりで
『今日は食べてもいい』とか思うと逆に
『食べなきゃいけない』みたいな気がするのかな、
いつも食べないようにしてる菓子パンとかジャンクを
絶え間なく食べてしまう…
ほんとそういう時は2000～2500kcalはいってるだろうなぁ。

まぁ最初はおいしく味わって食べてるんだけど、
だんだんもういいやって感じになってくる。
なのにそれでも食べちゃって、後に残るのは
1～2kg増えた体重と自己嫌悪。

でもまたいつもの節制した生活に戻れば、
増えた分はわりとすぐ戻せるんだけどね。

でも自己嫌悪と後悔による精神的なストレスハンパないよ…

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 10:21:31 4ywlzS9b
そうそう、ちょっと食べちゃうと、
「苦しくなるまで食べなきゃダメだ」って思っちゃうんだよね
中途半端は許せないみたいな

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 12:24:43 aEpJDmUL
過食者ってその辺にいる小太りやデブものすごい許せない
生理痛ヒドイか生理前症候群ひどい
神経質か完璧主義者とかちょっと偏ってる
自意識過剰か被害妄想癖　極端だ
２０年以上続いてる私は
肌カサカサ、白髪多くて、歯ボロボロ
酸でやられて口臭ひどいし、唇分厚くシワシワ
最近ベロ（舌）が白いだけじゃなく
仕舞いきれないほど伸びてきた
うまく話せないし噛んでばかりで痛い
この先が怖いけど、やめられそうも無い

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 22:26:02 B4OYC9tu
T

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 22:28:16 B4OYC9tu
>>435 >>436
同じ同じ！
もうこんだけ食べたのだから、今やめても過食には変わりないし。
っていう思いから限界まで食べてしまう・・・
中途半端だってなんだって、そこで止めていれば
軽く５００kcal以上は削減できていたはずなのに・・・
オールorナッシング思考なのかな。

440:名無しさん＠お腹いっぱい
10/06/26 23:11:44 rXkE09nS
私はﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙ亜鉛ｻﾌﾟﾘを飲んで、野菜と果物を食べる事にしたら
過食衝動がなくなったけど。栄養不足だったらしい。

たかがビタミンって感じだったわ。栄養バランス悪いと食欲中枢イカレル。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 11:25:04 k7wWomsU
>>439

>毛根だけ食べる

と読んだ
摂食障害って怖いと一瞬勘違いした

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 11:50:30 UOwqsDGe
>>433
は？？
お前、頭大丈夫？？
･･･なわけねーか(笑)

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:42:28 cn1WmrIQ
バタークッキー美味しい。
あれだけは、一度食べ始めるとヒト袋全部食べてしまうから、ずっと我慢してる。
二枚くらいで満足できたらいいのになぁ。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 18:23:30 0ExSCjWc
>>443
家族や職場（学校）の身近な人たちに配って喜ばれた後の
残りの2枚を美味しく食す、これが良いと思う。

自分が、どうしてもチョコレートなどの甘いモノが食べたくなると
相手が要るか要らないかを確認した上で
（押し付けにならないようにして）要る人にあげて、
残りを食べるようにしている。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 01:47:28 ZnA3YCxo
170cm.56kg
気合いのダイエット。で、46kg
人が食べてるの見るのもイライラするくせに、家族とかまわりの人に食べさせたくなるっていう
謎怪な心境だった。
その後、もちろん過食スタートで72kg
ほんと辛かった。
けど、治らない病気じゃないから絶対大丈夫。
ここ5年くらい50~53kg維持できてる。
一度、過食に罪悪感をもたなくなるくらいまで食べまくってデブを満喫してみて。
過食根性に気合を入れて！

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 10:04:24 97UsPzM+
>445
摂食障害って頭の異常は治んねーのな
文章めためたじゃん
馬鹿はやだね

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 21:28:30 JuJji5N5
>>445
私も170cmで52～3kgずっとキープしてるよ(^_^)
昔ダイエットしてた時は無理して40kg代になったり、反動で過食して70kgになったり、苦しかったよ!

やっぱ食欲を無理して押さえつけるのは、心の病気になってしまうからダメだと思う!!

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 19:17:28 TGtvUbYP
>>447
私もってことは女！？
170cmってモデルみたいでいいよね
その身長で52～53㎏じゃかなりスラッとしてるんだろうな
私も普通に食べて体系維持したい･･･

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 20:25:39 5W2XRrPE
164cmが女性の理想身長かな。
ヒール履いたら男より高くなりそうだし。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 23:10:34 ekwitNkh

吐かない過食で2年間に35kg太りました。
でも最近は体重や体型と幸せは関係ないんだな･･･と思うようになりました。
痩せなくては･･･できない、という考えもなくなりました。
太っていても堂々と生きています。服も買います。自分なりにお洒落もします。
自分で自分を笑ったりからかったり出来るようになって、太っていてもまあいいか。と思います。
足腰が痛くなって、健康上の問題があるので少しずつ痩せようとはしています。
ブログやっていますので、興味があったら見てください。

URLﾘﾝｸ(canoaeye.blog129.fc2.com)

太っているからって何もかもが終わりなわけじゃない。
過食だからって悲観することもない。
日常には面白いことが沢山ある。
そんな生き様をつらつらと書き綴っています。

ヲチスレ

ｽﾚﾘﾝｸ(net板)

こんな人もいる。みんなで太ろうぜ！

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 23:56:59 HGusD1S/
またお前かよ・・・

452:達也
10/10/31 07:24:21 d0KJKM/0
　過食症とか拒食症のことでまじめに参考になるサイトがあるぜ。
　URLﾘﾝｸ(naturalbeautyandhealth.web.fc2.com)

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 11:08:29 piI/wY13
みんなで太ろうぜ

こんな異常な考え方をするデブって…

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 09:28:53 7hhgu03l
興味深いスレなのにか過疎ってる。
ここにダイエットの真実があるというのに。

絶食ダイエットで胃が小さくなって少食になって痩せるとか、
空腹が気持ちいいとかか言っている人達に読ませてあげたい。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 21:39:35 4qnU8ZJc
>>454
胃の大きさなんてもはや関係ないよね
パンパンでも脳からの命令が止まらない時は食べ続けるし
空っぽでも衝動ないときはあんまり食べる気しない

今日体重乗ったら初めて前の体重越えてたorz
必死で痩せた14キロさよなら…
まだ過食全然よくならないし
どこまで太るんだろう。すごい怖い

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 10:22:43 3D542wOy
>>455　
このスレの>>133をもう一回読んでみて。過激ダイエットで過食症リバウンドを
経て回復した自分にはすごく当てはまるよ。ここで言われてるように太った
自分を受け入れられなくて嘔吐したり絶食、下剤使ったりしたらしたら絶対に
ダメですよ。そんなことしたら過食症は永遠に治らない。

食べたいのは体がほしがってるから、つらいけどいったん太るのを受け入れて
ある程度体重が増えてしまったら過食衝動はそのうち収まりますよ。
（時間は人それぞれだけど）
そうしたらまた過食で太った分は痩せてくるから。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 13:48:14 KOs7oBKH
>>456
過食になりもうすぐ３カ月になります。
やっと、過食が落ち着いてきました。
胃が大きくなったのもあるかとは思うけど
前ほど、胃に詰め込まなくなった。
（今でも食べてる量は普通の人より
かなり多いけど）
あと、ちょっと前まで
アイスとかスナック菓子とか食べたくて
食べまくってたけど、それらはもう飽きた。

私の体はたくさん過食してあげて
落ち着いてきているのを実感している。

私もこのスレ再度読み直します。
ほんと、絶食、嘔吐、下剤はＮＧ
を私も身をもって実感しました。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 16:46:01 WDTjcEwS
>>457
よかったね。実は自分嘔吐絶食はできなかったんだけど（できなくてよかった）
しばらく下剤使ってしまいました。
もちろん下剤使っている間はやはりドカ食い衝動起こって過食治りませんでした。
下剤やめたらいつの間にか過食衝動もおさまり痩せていきました。

太っていく自分を否定せずに体が要求するものを素直に食べさせてあげてたら、
過食症ももっと早く治ったんだろうなと今では思う。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:05:21 6sxp8Tnk
太った自分を受け入れたいのに
受け入れることができない。
洋服に袖をとうせない。
太ったから洋服を買いに行かないといけないのに
いけない。

どう乗り切ればいいのかわからない。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:11:29 7F8g/NTq
ダイエット成功したから過食症になった

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:19:48 AJZrQsGf
1+1は3だって言われてる気分だ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 19:39:09 6sxp8Tnk
炭水化物過食しまくって、気持ちが悪くなって
やっと、脳は満足してくれる。

過食でどのくらい胃が大きくなったのかな…
なぜこんなに炭水化物が恋しいのだろう。

炭水化物が止まらない…

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 19:55:54 TcxeAmNt
どか食いしても痩せられるけどな？
運動？してないよ。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 20:55:50 hNBM/49e
ドカ食いしなくても痩せられるけどね

狂った食欲なんて嫌だ
ドカ癖なんかつけたくないね
そんな脳を狂わせるダイエットなんか気持ち悪い

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 21:05:13 xldvpi9q
誰だってイヤだし、なりたくてなるわけじゃないんじゃないかな。
どんだけ計算された王道でもなるときはなるみたいだし、
自分は絶対にならないとは言い切れない。
なってしまったらもう気が済むまでリバるしかないんだろうし、本当にやだよね。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 09:45:57 Gtz9l4nX
過食症じゃなくても、菓子類しか食べなくなったガリスレの食事内容も異様でいやだね

痩せる前は甘いものをたっぷり食べても太らないことが一番羨ましかったけど、痩せてみたら甘いものが要らなくなってから異常な食形態だと初めてわかった

痩せでもあんなに甘いものは食べない、あれはゾッとするよ

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 10:41:38 rf6s73le
糖尿でガリなんじゃないの？
どっちにしても不健康であることには変わりない

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 11:06:23 SxIZjyvg
>>466

＞痩せる前は甘いものをたっぷり食べても太らないことが一番羨ましかったけど、痩せてみたら甘いものが要らなくなってから異常な食形態だと初めてわかった

甘いものが要らないってのも、おかしくないか？
ダイエットしたって、普通に美味しいけど、大丈夫？

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 11:16:21 SxIZjyvg
>>464
＞ドカ食いしなくても痩せられるけどね
＞
＞狂った食欲なんて嫌だ
＞ドカ癖なんかつけたくないね
＞そんな脳を狂わせるダイエットなんか気持ち悪い

ドカ食いしてたろ？ドカ食いスイッチは簡単に入る。
入らないようになんて出来ない。
うまく付き合って行くしかないんだよ。

腹一杯食いたいってのは、別に狂ってないしね。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 13:59:37 L04cBCeW

芸能人も女優も実践をしているダイエットブログ

URLﾘﾝｸ(moderuyase.sblo.jp)

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 19:02:21 zRWxaZZ2
これから、鳥レバーカレーをつくりたいと思う。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 22:21:22 8C82amUm
>>469ドカ食い常習者の発想するなよデブｗｗｗ

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 01:22:24 S2pUf4gW
>>472
あいにくもう？せてるんだな。ドカ食いしながらね。

リバウンドしないよう奮励努力してねw

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 01:24:36 S2pUf4gW
あら、？だってさw
？せたか、太ったかどっちかなあ？

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 10:43:38 HWIiI6w5
漢字もわからないってかなり脳委縮してんなｗｗ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 12:08:44 lrayPtyO
過食症になりましたよ。
今日で、過食はじまって、
ちょうど３ヶ月です。
脂肪が体に蓄積されてどんどん
落ちなくなっていくんだろうな。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 12:46:19 y73Ds50w
>>476
基礎代謝が落ちて、体重の減少スピードが落ちてるだけで、落ちないわけじゃない。
４回ぐらい、リバウンドを繰り返してるが、測定した最近２回の体重の減り方はほぼ同じ。
基礎代謝は、際限なく落ちるわけじゃなく日常生活に必要なレベルで下げ止まる。
爬虫類じゃないからね。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 20:41:16 tYWefC/w
>>473 >>474障害者なんだｗ
気の毒なドカ食い馬鹿か
頭の悪さに納得した

お前がドカ食いだからといって、他のダイエット成功者がドカ食いとは限らない

馬鹿には理解できないことかもしれないがなｗｗｗ
可哀想な子
早く治せよドカ食い障害者

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 01:38:08 TfQCkwxc
>>478
いや、もうダイエットにドカ食い込みなのな。
治す必要なんか全くないw
今日も満腹でメシウマだ。ストレス溜めて食いたいもの我慢して、ドカ食いしないようにしてくれな。

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 09:55:47 /4ncCGTW
>>460にもかいてある
ダイエット＝ドカ食い

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 12:52:15 dN+np8bk
>>477
そっか、今は家にひきこもってるから
余計、基礎代謝レベルが下がってるわけか…

>>480
多くの人かこの事実を知っていれば、
ダイエットは決してしないだろう。

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:03:44 skJTAL5w
４回リバウンドしても、また同じダイエットを繰り返すのは頭がオカシイとしか思えない

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:07:46 D/dVwH2A
ダイエット優等生になる必要を全然感じない。
あらら、太っちゃたから落とそうという感じ。
必死でキープしなきゃしなきゃとは思わない。
「落ちにくい」のと「落ちない」のは全然違う。

こちらからすれば、いつでも落とせるのに過食を恐れ、リバウンドを恐れ、ビクビクしながら必死で頑張っちゃ、人を見下してるやつの方がよっぽど頭か変。

ダイエットキチガイですな。

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:56:31 WsnnsViT
はあ？リバウンド前提ダイエットのどこがまとも？
過食馬鹿のキチガイ論理には参りましたわｗ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:50:29 lrKDO0g1
>>484
おや？過食じゃないのにこのスレに貼り付いてナニやってんの？

自分は違うと思ってるわけね。まーがんばって頂戴w

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 02:34:17 WylpvHwa
違うもんは違うだろ？
それが分からないとは、相当なアホかｗ
過食ダイエット馬鹿の理解力は相当なもんだわな。　

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 12:00:47 s+9ZUnws
>>486
罵倒で、ストレス発散してるんですね。
リバウンドしないよう必死ですね。わかります

あんた、また太るよww

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:03:38 /geZT8se
>>487は、精神科へ行った方がいい
鏡像妄想は脳の破壊が進んでいる

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 14:38:17 JuFvR0Qh
>>488
＞>>487は、精神科へ行った方がいい
＞鏡像妄想は脳の破壊が進んでいる

もっともらしく単語並べてるけど、意味わかってんの？
国語の成績悪そうだな。

ダイエットのやり過ぎで、脳細胞が干からびてるのねw

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 15:42:30 xUJ5jRPv
摂食障害は人格障害の一種
妄想がかなり酷いし、相手を攻撃してまで話を反らそうとしている

過食症は立派な病気

過食癖を自覚できないのは、元が肥満の人に多い
たいして痩せてないんだろｗ
痩せてたら身長体重くらい晒すもんなｗｗｗ　　

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 16:42:26 ZrJp3hqd
>>490
＞摂食障害は人格障害の一種
＞妄想がかなり酷いし、相手を攻撃してまで話を反らそうとしている
＞
＞過食症は立派な病気

文章がひどいね。頭の悪い中学生並。
妄想と言われるほどなんか書いた覚えがないんだが？

ドカ食いしてるとは書いたが、過食症云々で妄想逞しいのは貴殿ではござらんかw

攻撃？被害妄想でてますねw

＞過食癖を自覚できないのは、元が肥満の人に多い
＞たいして痩せてないんだろｗ
＞痩せてたら身長体重くらい晒すもんなｗｗｗ　　

BMI22 これ以上は、貴殿のような変物には晒せないねw

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 18:58:33 cnz0rwHJ
このスレ面白いね
ダイエットしてる人はみんな本当は過食したいっていう前提なのがまた面白い

とりあえずものすごいドカ食いとリバを繰り返すと
身体にあまり良くないから気をつけてね、とだけ言っておく

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 19:27:35 4eUiMJaB
過食したいって思ったら、そのダイエットは
失敗。
いずれ絶対過食するもん。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:31:58 oeN/+caA
う～ん確かに食べたいのに食べるの我慢してのダイエットはリバウンドするね。

だってたとえ空腹感をやせ我慢して痩せたとしても、その食べたい気持ちは
収まらなくてず～と続くんだもの。せっかく痩せても頭の中は始終食べ物の事で
いっぱいなんだよね。そしていずれその空腹感に限界が来て食べてしまう。

まあ一般的な痩せの人は普段食べ物のことは考えていなくて、
お腹がすいてはじめて食べることを考えるという感じなんだよね。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:37:42 wBKC5M0k
自分は空腹感はほとんど苦じゃないけど
お菓子の味が恋しすぎて、スーパーに行くたびに心が揺さぶられる。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:14:30 LUGAfI/Z
492
そりゃそうでしょ。
ダイエットするってことは自分食べたい欲求に反することだから、知らない間にストレスがたまって行く。
心にも体にも。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:44:18 zd4jhXVk
ストレスってか、単純に栄養不足だと思うよ
まだ我慢できるけど食べ物が頭から離れない状態は、すでに限界超えてるから
割り切ってアクセル緩めないと

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 10:30:55 DpLmVG7c
空腹感も1か月位ならいいんだろうけど、それが何カ月も続くとある日
いきなりプツンと切れてドカ食いが始まるんだよ。

そしてその空腹感を感じていた期間に比例してあとの過食衝動も長引くと思う。

空腹感を普段から我慢してる（感じてる）人は、たとえ食べたとしてもそれに
満足していない、もっと食べたいはず。

普段から痩せてる人は、ちゃんとお腹いっぱいになるから食べるのをやめる。
お菓子も食べたかったら食べる。そして食べた後は食べ物のことは後を引かない。
まあこれがダイエット成功した後の理想の状態なんだけど、こういう状態に
たどり着くまでは試行錯誤だよ。

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 15:18:35 EAii9B9Q
ミネソタの実験でキツイ食事制限をした被験者が
その後食べ物への執着が強くなったってあるけど、
それっていちど経験しちゃったら一生もとの感覚には戻らないのかな。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 16:05:14 8NS7hT1a
ちょｗｗｗ
BMI22で過食なんだｗｗｗｗｗ
ぷっ
デブじゃんｗ
小デブの過食症ｗｗｗｗ

可哀想ｗ
ダイエットしてBMI22！で痩せ自慢の過食！
元が巨なんだねｗｗｗ
恥ずかしくないのｗ

デブなのに過食症ｗｗｗ
嫌だーｗ

>貴殿

馬鹿しか使わないよ？

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 16:07:15 8NS7hT1a
>変物

どこの国言葉？
BMI22の過食症デブって、国語力ないんだね

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 16:08:17 8NS7hT1a
おっと訂正

どこの国の言葉？

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 17:32:03 hhjepLfJ
ＢＭＩ値２２で過食になった、てのは太ったから過食になったとしか思えない。
２２なんてなったら死にたくなるよ。
ＢＭＩ２２で過食するのはデブしかいないでしょ？
このおデブさんはキチガイだと思います。

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 17:32:26 undWgULY
>>499
アウシュビッツからの生還者が、食べ物を(食べ過ぎはしてなかったが)捨てられないという話を読んだ。
シベリア抑留者とか、ニューギニアから帰った人等はどうなのかな？

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:35:54 rFVet8Oz
>>500
>>501
>>502
>>503

あのさ、草が沢山生えてるが
書いてる内容が的外れすぎて呆れるよ。

本当に中学生だなこりゃ…
サテ
BMI22 が小デブというんなら、それは結構。君がミイラで、カサカサの干物状態なのはよく分かるよ。うん
本当にスマートで羨ましいなあw

>貴殿
>変物

ああ？国語辞典ひけないのかあww
外人相手とは思わなかったよ。
だから、日本語がひどいんだね

>>503
＞ＢＭＩ値２２で過食になった、てのは太ったから過食になったとしか思えない。
＞２２なんてなったら死にたくなるよ。
＞ＢＭＩ２２で過食するのはデブしかいないでしょ？
＞このおデブさんはキチガイだと思います。

全く意味不明です。腹を立てることが出来ないww
日本人じゃないだろ？

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:42:35 n3Eda1sT
BMI22の過食デブ必死ｗ

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:45:31 rFVet8Oz
これで、必死に見えるんだw
レベルが低いねえw

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:53:51 rFVet8Oz
それで、
>変物
どこの国の言葉か分かったかい？

ついでに↓これがどこの言葉かぜひおしえてほしいんだがねw

＞鏡像妄想は脳の破壊が進んでいる

自分で言葉作ってるの？偉いね～ww
ホロン部でしょ？

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:54:26 GDTVN4Wp
第三者から見るとどっちも必死で面白い

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:56:47 zd4jhXVk
この板ほんと喧嘩多いな

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:01:45 rFVet8Oz
>>509
にしても、この彼？日本語おかしすぎない？

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:10:13 rFVet8Oz
そうか！ホロン部ならBMI22で「デブ」ってのも納得だ。
あそこは食い物ないんだもんなw

そりゃあ過食なんて許せないワケだ。
いや納得しましたわい

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:14:49 rFVet8Oz
どうやら、本当にホロン部みたいだね。

これは、ニュースだ。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:44:34 rlygRMcx
BMI22頑張れ～ｗ
過食しても、リバウンドしても、キチガイでも満足してるならそれでいいじゃないの？

BMI22はデブだけどねｗ

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:47:25 rlygRMcx
質問なんだけど、BMI22でなんでダイエット成功になるの？

普通だったら、BMI22は「げっ太った！痩せなきゃ！こんな豚いや！」ってなるよ？

普通の痩せた、てのはBMI18だよ？
BMI22で過食になるのはおかしくない？　

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:56:12 nMWNd1RQ
上級生が登場w

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:58:16 nMWNd1RQ
>>515
北韓の基準で語るなよw
トウモロコシ食ってろw

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:03:48 L7Iua+gd
ID:rFVet8Oz
>>505 >>507 >>508 >>511 >>512 >>513

BMI22の過食症デブ
異常過ぎる

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:16:02 DpLmVG7c
>>499
治る人は治るよ。
その後嘔吐とか無理な断食しなければね。

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:22:32 t1ybR7Xy
ID:rFVet8Oz
＝ID:nMWNd1RQ

デブの過食症がひたすらがんばってます
みんな応援してあげよう！

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:42:18 Vdse6B0H
BMI22さん
過食は治せないからって、罵言や妄言は人間性を疑われますよ

デブの過食は諦めてもいいと思います
ですが、人間性が汚いのはちょっといただけませんよ

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:55:37 GDTVN4Wp
>>511
自覚ないみたいだけど、どっちも日本語おかしいですよ

とりあえず、一般的な基準で言えばBMI22は適正体重だろうね
一般的な美容体重だとBMI20、モデル業界の美容体重だとBMI18くらい
しかしBMIよりも見た目が肝心
運動して引き締まってる人と食事制限オンリーの人は見た目に大幅な違いがある

そしてそれよりも更に性格が一番大切
双方とも人格非難は程ほどにね

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:33:55 VComla7q
たまに、議論ふっかけても乗らず、単調な繰り返しだけの馬鹿がいるとは思ってたが…

ホロン部とはね、今回のパターンはかなり頭の悪い新人が、上級生と指導者にフォローしてもらってる状態だな。
せっかく煽りを大量レスで流したのに、アホ新人が、挑発に乗って日本語がダメなことがバレるような低脳書き込むをする。
とめられないから、必死でフォローですな。
その馬鹿ガキはキムチにしちまえよ
先々祟るぞw

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:34:40 VComla7q
ホロン部晒し上げ

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:53:22 k9vQUKOa
ID:rFVet8Oz
ID:nMWNd1RQ
ID:VComla7q

必死すぎじゃん
BMI22はデブだよ
はやく痩せなよ
デブ過食はみっともないから、痩せ過食になりなよ
無理だろうけどね
可哀想

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:32:58 qH6Atwur
BMI値22はちょっとヤバイ数値ですね。
痩せていないのにドカっているの？
摂食障害は、リバウンド過食とダイエットを何度も繰り返しているんだよ。　

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:39:48 A21latKD
だから北韓の基準で語るなってw

まあ、そっちで暮らすとやせるだろうなw
そりゃあBMI22でやせたなんてとても言えないね。
正直済まんかったwww

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 01:10:42 LYi+DnA0
BMI22の過食ブスの妄想スゲーな。気が狂ってる。頭がおかしい。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 03:49:19 1ZyUAOGz
・人格障害者は自分で作り出した妄想を事実だと思い込む
・BMI22を「痩せている」と思い込める
・ダイエットをする者は過食になる
・過食にならないダイエットはない
・自分の主張がかなわないと韓国人と思い込み中傷して誤魔化す
・貴殿、変物、日本語の使い方が異常だとは一切考えない
・過食することが大好き
・リバウンドを４回も繰り返しして維持の出来ないバカデブ　

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 09:15:12 KsL7t0bJ
過去レス眺め回してなあ
ご苦労だねw先輩に居残りでも指示されたのか？

でも、深夜まで必死にやってその程度かよw
その箇条書きはから、どういう結論がでてくるのかな？
そもそも、こちらのレスの抜き出しかと思えば、そっちの馬鹿レスが混じってるしなw

バカとしかいいようがない。
本当におまえはダメな奴、ホロン部でも最下等の劣等生、労働矯正に行けw
安重根の霊に謝ってこいw

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 09:15:45 9EjJnURg
なんか腐女子に通じるものがあるなぁ

女は皆ホモが好き！
反論する奴はキモオタ！
普通の女性＝スイーツ！
モテる女性＝ビッチ！

更に言えば腐女子は、自分の事を痩せてて可愛いって思い込んでるデブスばっかだし
これ、興味深いなぁ

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 12:16:20 IsoiMxzD
双方とも元気だね
そのパワーを別のことに使ったら？

BMI22だのチョンだの腐女子だのどうでもいいこと言いすぎ
問題は何度も過食とリバウンドを繰り返していて、しかもそれを普通だと思い込んでいる、その点だけだ
その点を中心に建設的に話し合ってくれ
誹謗中傷なんて見てても面白くないしスレの無駄遣いだから

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:40:47 BdObcpOg
どう見ても、ホロン部と勝手に妄想したBMI22の過食デブが、バカにしたレスをいちいち反応してる。
BMI22過食をバカにしたレスに過剰反応して、勝手に思い込んで、必死に戦ってるとしか見えない。
それがキモいオタクのデブ女っぽい。　

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:51:01 11rXoWuc
>先輩、ホロン部、居残り、劣等生

オタクデブスの妄想出たー
普段からデブスの低脳が、周りから言われ慣れてる罵倒語を言ってるとしか思えない

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 10:47:30 qxvFED2H
だから建設的に話し合えと…

これ以上続ける気なら、スレの邪魔だから
荒らしとして通報する

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 14:21:09 yrZyX+h7
11月1日には54kgでした。
それを先週の火曜日までに、蕎麦一食にして、43kgまで落としました｡
それから過食が始まって、マクドナルドでマックポーク１日で10個食べたり、バイキングに行ったりして現在49kg｡
身長は154cm｡

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 16:01:15 qxvFED2H
>>536
まだ過食衝動続いてる？

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 17:21:42 nKKGQRF7
>>535
過剰反応のBMI22の妄想過食オタクの方を通報だね
言葉が汚ないから　　

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 10:36:59 1gQhipWh
いちいちつうほうとかよほど暇なんだな
スルーできないのかね

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 12:18:57 grqmH7M0
>>536だけど
>>537さん、今はマックポーク5個で足りてます。
しかし、朝に蕎麦一食だけと決めていても、どうしても、仕事帰り、マクドナルドに寄ってしまうんです。
体重はなんとか49kgで止まってくれていますが、これも時間の問題でしょう。
太ももも、3cm太りましたし、ちゃんと三食バランス良く食べるという事が出来ないのです。
一度43kgまで減らせたら、また簡単に、体重が落ちるのでは無いかと思い、朝に蕎麦一食だけ。
しかし夜になると、マクドナルドへ。
今日でマックポークは止めるんだ！と何日も考えております。

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 13:26:15 hTvHk2uU
朝蕎麦1食、昼抜き、夜マック大量食いってこと？
そりゃ過食衝動治まらないよ
食べるのに抵抗あるかもしれないけど、とにかくバランス良い食事をするしかない
それに蕎麦一食だけじゃ、例え過食衝動が出なかったとしても、そのうち栄養失調で倒れちゃうよ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 13:54:25 grqmH7M0
>>540です。
>>541さん、レスありがとうございます。
そうですよね。三食バランス良く食べないといけませんよね。
炊事苦手ですけど、料理頑張って、三食バランス良く食べようと思います。

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 15:23:08 2CVAIvrh
そば一食って、ブレーキ封印してチキンランするようなもんだな

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 17:21:48 1gQhipWh
昼抜き、が間違い。
朝蕎麦でもいいけど、昼は米＋おかずでバランスよく食べれば夜マックは避けられると思うし

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 18:39:03 LxRc7GQ+
>>536何がきっかけで過食になったが気になる
痩せたからマック行こうって思ったのですか？
私も11月始めから食事制限で63→52になった
45までは頑張るつもりだが
元が毎日3000キロカロリー以上とってたから、1500くらいにしたら痩せた

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 18:49:14 9gX9gmAO
しかし、100円マックは他にもあるのに何故マックポークばっかり・・・
絶対バイトに変なあだ名つけられてるな。
マックチキンにしてみたらそんなに食えそうにないから多少ましかも？

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 18:50:04 9gX9gmAO
間違った、シャカシャカチキンだった。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 19:01:21 EkNCHVSj
>>542
そうだよ、太ることを恐れて我慢して無理に食べるの抑えるとなかなか過食衝動
おさまら無いよ。
あと他スレで見たんだけど亜鉛を取ると過食症ましになるらしいよ、
サプリとか試してみれば？

>>545
きっかけって蕎麦1食しか食べないで短期間で11kも痩せたらそりゃ反動で
過食症になるよ。

>>545さんが無理なくバランスのとれた食事で体重を減らしていて、現在飢餓感か
激しい空腹感を感じていないのなら過食症は起こらない可能性は高いけど、
常に飢餓感か激しい空腹感を感じている状態で、食べ物のことが頭を離れない状態ならば、
たとえ今は我慢できていてもあるとき限界が来てプツンと切れて過食衝動のスイッチが入る
恐れがある。

過食衝動とはそういうものです、自分意思ではコントロールできないのです。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 21:01:09 Au1VkYdo
あ～あ…
10月上旬は38キロ
現在53キロ（推定）
もっとある。
人間の体はおそろしい…

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