ダイエット成功したけど過食症になった
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 20:48:13 iLEXWyO2 ハイになっちゃうんじゃないかな 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/28 01:18:45 87fJ1Gkr あの、皆さん。コアリズム（アブスでも桶）なんかで健康的に痩せようとは思わないんですか？ クワバタの本は、目から鱗ですよ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/28 01:23:53 8pOLWKtw 炭水化物抜きダイエットで完全に満腹中枢いかれた・・・ 一応お目標体重まで痩せれたけど、その後は狂ったようにチョコ食べてる。 やめられない・・ 前はチョコは週1回食べれば満足だったのに、今は毎日大量に買い込んで一度に食べてしまう・・・ 常に生理前の食欲みたいだわ（；；） 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/28 03:36:15 ovlEQbvN 私も炭水化物ダイエットで過食症になりました。 過食と絶食繰り返して体重はキープしてたけど精神的にヤバくなって仕事やめなくちゃならなくなった。 それでもダイエットから離れられなくてウェイやり始めて２ヶ月で精神的にカナリ楽になって過食なくなったよ。 不思議なのが絶食してた頃より体重が落ちてる。 しかも正常な食欲が出てきて異常な食欲がなくなった。泣く程嬉しかった。 ダイエット欲が無くなって体重計に乗らなくなったし趣味程度にダイエット板とか見れるようになった。 過食時期って結構まわり見えなくなってるから、まず精神的に落ち着くのが先だと思う。 そうすると周りの意見に耳を貸せたり人にも自分にも優しくなれる気がする。
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