ダイエット成功したけど過食症になった at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/29 22:36:14 T0qYSUgP 過食は本当につらい 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 01:52:26 aNz/hMMW 痩せたあと過食になった方はどんな食事制限してましたか？ 読んだ感じだと絶食が多そうだけどやっぱりカロリーのみで栄養とか無視する人が多いのかな 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 01:59:10 YeLacd7x 　＿＿＿ .|←樹海| 　￣||￣ 　 ┗(^o^ )┓三 　　 ||　　　　 　 ┏┗　 三 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 03:10:14 STGl5VPW カロリーはそれほど落としてなかったけど 炭水化物抜きやってた 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 06:03:56 04H9Evd8 みなさん運動はしてらっしゃいますか？ 自分は太りすぎてヒキがちになっています。 でも９月から毎日外にでなきゃなのでできるだけ早く痩せなければなんですが… 拒食で144�p28ｷﾛ→徐々に戻り35〜38で２年位落ち着いてたんですが、 ここ半年で50ｷﾛまで太ってしまいました。

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