夜だけキャベツダイエット

夜だけキャベツダイエット at SHAPEUP

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 18:08:27.72 zGYZemxH
>>824
私はその人じゃないけど
冷凍キャベツ食べてたらすぐ痩せたよ。

キャベツ半分をザクザク切って凍らせて、きなこと黒蜜(たまに蜂蜜か森永のケーキシロップ)掛けたのを
二週間食べてたら、身長157センチの51キロからアッサリ47キロになった。この時点で4キロ減。
ダイエットっていうより美味しいから食べてただけなのに嬉しかった。

それからもほぼ毎晩続けて二ヶ月後の今43キロ。トータル8キロ減。

朝昼は何でも食べる。油っこいオカズと白いご飯が好きで、
朝は納豆、ご飯、味噌汁、焼き魚みたいな和食だけど、
昼は揚げ物定食やハンバーグ定食ばかり。
マクドナルドも大好き。特にビッグマック。

これを始めてから、食事制限なしで生まれて初めて痩せられた。

私の同居人も朝昼普通、夜はこれ。でも、同居人は週一日だけランチもディナーも
バイキングに行って6人分位ドカ食いするけど、
(例えば昼間にパスタ2皿、寿司12貫、ラーメン1杯、唐揚げ15個、フライドチキン6本、
ピザ7枚、ケーキ各種12個、ソフトクリーム3個、黒豆甘煮をご飯茶碗2杯とか)

それでも154センチの40キロと痩せている。
彼女曰く、冷凍キャベツは天然の痩せ薬だって。

ただ、夜はこれにするだけで痩せるメカニズムが解らない。
体調はいいし、精神まで安定して寝起きまで楽になったから不思議。
浮腫まなくなったし。どうしてか知ってる人います？

長文スマソ

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