夜だけキャベツダイエット

夜だけキャベツダイエ ..

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 23:07:15 KElaFRbC
>>238
食べることが趣味で言い過ぎると、スネスネになって逆効果だから好きにやらせてます。
とりあえず寝る前にプリンとか、昼ご飯に菓子パンとかを止めて
おやつも（果物自粛令が医者から出てるので）ニンジンになったのと
食べるスピードがかなり落ちたので、次の通院日までこれが続くように様子見てます。
前は5分で食べてたのが、20分かかるようになったそうです。

私もついでだからやってみる事にします（｀・ω・）

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 17:16:47 szNkDRXn
春キャベツあったー
でも高いーー

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 19:53:47 NAHid6tJ
キャベツのうまたれが届いて、早速食べてみました。
めちゃめちゃうまい！

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 20:05:09 szNkDRXn
キャベツにがいいいいいい！「￥おｌ；

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 21:54:35 9Ta6wJjv
くばらキャベツのうまたれが埼玉の田舎のスーパーにも売ってた
早速キャベツにかけて食べてみたけど
ポン酢と違うのか？　これ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 00:32:41 Yf94XM90
ほんと高い。
今日198円の店があるので買って来よう。
春キャベツって、何もつけなくてもおいしい。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 11:31:14 018VsVxD
もともとキャベツがあまり好きでないが
体重が落ちたので好きになってきた。
でも何も付けないで食べるってのも無理だし
生で食べるってのもまだなかなか出来ない。
でもダイエットには何もつけずに食べるのが１番いいよね。
でも食べる事が大好きだから
決めた物を美味しく食べて長く続けようと思います。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 12:31:19 Muj1Fngq
キャベツダイエットを始めてから、おコメをの消費量がガックリ減った。
これはすごいわ。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 12:32:21 Muj1Fngq
>>250
×キャベツダイエットを始めてから、おコメをの消費量がガックリ減った。
○キャベツダイエットを始めてから、おコメの消費量がガックリ減った。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 18:48:40 P6LbQh7A
私もお米を食べる量が減った！
これが効果なんだなあ。
レンジして醤油と鰹節と刻み海苔をかけて食べてるけど、
効果あります。
肌もきれいになるし、長く続けたいからおいしく食べたい。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 19:09:28 1vkrxhS9
キャベツくったら、便秘知らずの私がお腹が風船みたいになって苦しくて死にそうになった
なんでかな

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 19:19:00 Y26cqXQX
>>253
キャベツだかりになると栄養が偏る

俺もすさまじい便秘に悩まされたけど
ゴボウとかヨーグルトを取り入れたら解消された

この時期のキャベツはレタスみたいでうまいなー

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 19:38:28 NwipVN4i
>>253
私も。
ご飯食べるようにしたら戻った。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 09:30:49 6/YPYYxJ
私も便秘になったけど、キャベツを摂った食事にスープをプラスして
食後にお茶を１杯飲むようにしたら解消されたよ。
ローカロリーでお腹も満たされる。
ただ消化も早いのでその対策も必要だけど。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 11:00:46 lZpIo/vy
専門的な知識はないので勝手な私の意見ですが、
普通の食事で快便でした。
現在ほとんどキャベツや野菜が中心の生活中。
特に便秘にはなってませんが出る時の感じが違います。
油物をあまり食べなくなったから滑りが悪くなったのかなと‥。
汚い話しですいません。
便秘で困ってる人少し油に抵抗あるかもしれませんが
試してみてください。
ちなみに私もヨーグルト毎日食べてるのでヨーグルトも効くかもしれない。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 20:01:31 Y2VpyZ6D
キャベツダイエット始めてから、排便してもまだお腹がゴロゴロして
短時間に２回トイレに行く事が度々です。
２回目の便は下痢みたいの。
出し切ってしまえばすっきりしてるけど、それまではお腹が痛くて。
そんなに痩せてないし。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 07:51:46 vQcDd3Km
キャベツのつけたれってポン酢みたいなものなの？

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:09:06 KYp0e7+v
>>259
味は似てるけどポン酢よりコクがある感じ
最近はもっぱらコレ。サッパリしてて美味しい

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:32:41 AGDzukNl
当たり前だが、過度のキャベツダイエットは危険という指摘をしているサイトがあった。参考までに。
URLﾘﾝｸ(www5a.biglobe.ne.jp)

1日3食の食事すべてキャベツにしたら、そりゃ体がおかしくなるわな。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 17:34:23 vQcDd3Km
原信でも取り扱ってるって書いてあったのになかったお(´・ω・｀)

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 20:29:40 C9TXcd6V
便秘の人は足裏湿布ダイエットを併用すると幸せになれるよ！

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 21:11:12 X+GPdSWY
口角が荒れてドレッシングが沁みる。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 19:49:08 r7GvPz9W
毎日キャベツ食べてると、なんだか、身体からキャベツを感じる。。。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 20:02:54 r7GvPz9W
キャベツを食べだして、胸が張ってきた。。。

キャベツ、偉いかも。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 00:43:09 n7od5Mg0
キャベツのうまだれも3回目で飽きた。
キューピーのドレッシングを買ってきた。
もはやキャベツが主食なのでドレッシングに四苦八苦する感じ。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 09:00:03 rpxflcsX
春キャベツすっごくおいしいけど食べ応えがない。
すぐお腹減っちゃうよ。
高いし。
冬キャベツカムバック！！

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 10:10:28 rpxflcsX
最近キャベツに加えて、おから、寒天を食べることが多い。
男らしいおならがﾌﾞｯﾌﾞｯ出る。
その上臭い。

肝心の●はスッキリ出ない。
ﾋｮﾛﾋｮﾛなのを５本くらい捻りだす感じ。
水分も1L以上はとってるのに、なんで？
ヨーグルト食べてる方が多い様ですが、スッキリでてらっしゃいますか？

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 13:16:01 cDW/Y4hr
>>269
おならはブーブー出ないけど、キャベツ食べだしてから
うん○した時のニオイがガス臭い。

生だと体が冷える気がするから、昨日は少し温めてケチャップかけてみた。

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 17:32:42 bFXhD4i5
キャベツを軽くチンして
冷凍の根菜もゆでて入れて
和風ノンオイルで食べた
食べた気がする～

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 14:09:21 gNk00ylk
１㌔くらい減ったけど時々たまにはいいか～とドカ食いすると
すぐ戻る。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 15:03:55 OWJqLf6b
このダイエットは、確かに効果はあるけど、やめたらリバウンドしやすいよな。
食べる量全体を減らすのではなく、今まで食べていたご飯を減らし、
それを補う大量のキャベツを摂取ているだけの話だからな。
キャベツダイエットを辞めて、痩せたままの体重を維持している人っている？
いるなら、何か気をつけていることはあるかな？

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 18:42:01 L51wclDq
>>273
そこでキャベジンダイエットですよ。

毎食後2錠のところを8錠摂取すればいいだけ。
体質改善にもなるよ。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 19:09:39 sTLObWEH
>>273
余計なお世話だが、校正するな。

×それを補う大量のキャベツを摂取ているだけの話だからな。
○それを補う形で大量のキャベツを摂取しているだけの話だからな。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 20:28:12 OWJqLf6b
>>274
サンクス。

>>275
校正してくれてサンクス。

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 19:19:56 2AbfCvM/
リバウンドしやすいから５キロ以上急激に落とす時は　
注意したほうがいいよー　ぽよんちょ　と体脂肪が増えたので
運動を組み入れたダイエットにしようと思ったよ。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 23:51:59 U7PMCkNs
運動もしなくなるとすぐぽよんちょになるよね。
結局やめちゃダメなんだよね。
食事を取らない日がないのと同じようにダイエットも毎日欠かさずやり続けるぞ。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 13:58:27 wMa+jG8v
ジョギングなどの運動同様、キャベツダイエットは、ずっと続けないと、ダメってことだな。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 21:40:13 BQVKpE90
続けよう。続けよう。
常に緊張感を持っておくってのは大事だしね。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 21:44:07 9WNVX3Aq
今日のハナマルはササミの美味い食い方だった。
これとキャベツであと十年は戦える

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 22:38:31 3N54YS3m
>>281
良かったら教えてくれ…

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 22:56:03 jHU7Uge9
>>281
私もぜひ教えて欲しいです･･･

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 22:58:19 /nCfS0Ab
わたしも・・・

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 23:07:42 jHU7Uge9
URLﾘﾝｸ(www.tbs.co.jp)
コレか？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 23:11:02 77P3Tx5K
セブンイレブンのおにぎり100円セールに負けてしまっている。。。
1日でおにぎり10個食べたら、キャベツダイエットの意味は。。。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 01:18:37 1WBSOCcJ
あ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 17:54:01 0LBkVgdH
塩コショウ＆寿司酢（ミツカン）もおすすめ

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 19:37:33 la1Bqm3i
今まで運動とか他の奴も長続きしなかったけど
朝バナナ+夜キャベツでついに1ヶ月で5kg痩せて60kg以下になった

これ、やめたときにリバウンドきそうだなぁ・・・

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 22:30:49 C2FgM7uF
痩せてもいつもは胸やせしておしまいで、他のパーツは変わらず
リバウンドするときは腹や足からの自分。
でもキャベツダイエットは下半身や二の腕などが痩せるから嬉しい。

今日のテレビ朝日の雑学クイズで観たけど、朝に白湯を１０分くらいかけて飲むと
代謝が良くなるって言ってた。やってみようかな。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 21:42:37 6F8uN/uD
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 23:48:05 0ivKlOcF
今夜初めて生キャベツにゴマ油少々と塩かけて食べてみたんだけど
あ～　こんなの毎日持続すっかよ
大体生でなんて…
うンまぁーーい！！

ってマジで億泰出たよ
スナック菓子みたいだなこれ…貧乏舌でヨカッタワ

でもこればっかり食べちゃいけないんだよな、
嬉しいことに八分の一で腹いっぱいになっちゃった

期待して続けよう
栄養も適度に取らなきゃな

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 02:29:26 eLquFvP0
>>292
ダイエット板の住人にジョジョネタとは…
なかなかやるなｗｗ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 18:23:43 TqKIuPyG
うまたれにちょびっとラー油いれたらめちゃうまかった…やばい

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 16:27:01 Dbdzz1/6
>>292
＞八分の一で腹いっぱい

確かにこのお馬鹿具合も億泰っぽいな。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 22:26:20 TzwosnAJ
コレほんとに続けなきゃダメだね。
１日サボったら次の日増えてたわ。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 07:49:30 2RL2tech
キャベツ食べる分を見込んで飯控えめにしとけ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 22:23:43 w4ZrK7UP
たった今このスレ見つけて読んで
明日から、私も夜キャベツする事にした。
朝バナナもしてるんだけど、ここ一週間ばかり買うの忘れてて
中断してた状態だったけど、またコレも再開するつもりだから

朝：バナナと水
昼：普通に食べるか、スープ春雨などのローカロリー系を
その時々によってチョイス
夜：キャベツを最初に食べ、少量の白飯とおかず

というカンジで、続けたいと思う。
短期間じゃなくて、長期間のつもりで。
最近、サボりがちだった体操も改めてまた始めて
目標体重まで、頑張らないと。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 17:59:36 sChWUNJa
キャベツを初めて剥きながら使ってみたけど
こっちの方が断然いつまでも新鮮だね

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 19:16:43 b/KG4m/3
>>298
低カロリー過ぎ
そんな極端なことしなくても痩せるのに

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 00:34:26 pTRPs6I0
た

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 19:52:22 yG/fWsu8
>>274
キャベジンがダイエットにいいのですか？
毎日大量に摂取して大丈夫なのでしょうか？
キャベジン家にあるので、飲みたいから教えて下さいませ。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 20:15:32 9ma6dzUI
瓶ごと飲まないと効かないよ。
言っとくけど瓶も飲むんだよ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 15:38:03 CIkfWDl6
↑つまらん

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/30 20:56:49 U8HZK/ZP
>>305ｹﾞｯﾄｵｫｵｵｫ!!!!!
　　∧∧
　 (^ω^)
　ｃu＿uっ　ﾊﾞｲｰﾝ
　　彡
　／￣￣＼
　|￣１￣|
　|￣２￣|
￣￣￣￣￣￣

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 23:41:06 CZwyLOzG
いまさらだが
>>190
ダイエットでもなんでもない葉っぱ二枚は普通の食事主食が懸念される

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 23:26:56 OvBGXtm0
夜キャベ初めて一週間。
体重は-0.5キロとかそんなもんだけど、
20分かけてキャベツ食べてたらホントにお腹いっぱい。
主食抜いてもつらくない。これいいね。
便秘もあまりしなくなった。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 00:23:51 fWCJHTPR
キャベツ食い過ぎなのか知らんけど便秘が酷いんだけど

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 00:42:44 7IAtu3mq
>>308
水分とって、水溶性の食物繊維（メカブとかオクラとかネバネバ系）もとるとか。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 10:38:10 sil3BRhX
牛角の塩キャベツのタレに嵌ってる

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 01:18:02 +k6vWPrE
朝は果物
昼は普通に昼食
夜は野菜

これが一番理想

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 00:55:28 cyV6+Qw3
あ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 04:03:34 0XT6MQpt
キャベツダイエット＋水一日２リットル以上
＋毎日１時間のウォーキングを一ヶ月でー８㌔
思った以上に効果あったｗ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 07:46:52 CFnF0O0O
私が成功した理由をお教えします！メールでお問い合わせ下さいね

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 15:09:18 dDd4AQMS
世界一栄養価の低い野菜・・・それはキュウリです。
キュウリは、歯ごたえが強く腹持ちが良いのでキャベツよりも痩せますよ。
またなぜかたくさん食べることができない食材ですので、
食欲も抑制されます。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 16:43:32 HK/8vW4e
キュウリは少量じゃないと体ひえちゃう

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 17:51:22 YJc1wV+0
>>313
すごいですね
元々のスペックとどのくらいウォーキングしたか等できるだけ詳しく教えてください!!

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 17:52:17 YJc1wV+0
あ、一時間って書いてありましたねすいません
あまりに感動して興奮しすぎました

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 11:40:04 7CF5GkB9
毎日ってのが偉いよなぁ

320:313
09/08/09 23:10:38 WDyqO1kn
♂35歳、身長175で体重85→77
体脂肪25→23（足のタイプなんで少なめ？）
夜だけキャベツと焼酎断ちで缶ビール一日一本
帰宅して飯食って30分後に腹筋＆腕立て10回×2～4セット
ウォーキング中に少しジョグを混ぜてます。（雨天中止ｗ）
ジョグで通すと膝が痛むんでｗ
目標70切りで頑張ってます。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 23:14:24 /lJ8m5hr
>>320
好きです
彼女いますか？

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 17:29:54 MFsZwT0w
キャベツが大嫌いな俺はきゅうりで代用してる

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 17:35:29 G/Vu7deC
>>320 >>321アッー！

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 20:48:21 vR0q9jJu
半玉たべてお腹いっぱい！
生でウスターとかポン酢だけど、ほかにも食べ方考えないと

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 23:51:48 m9ufjlpw
短パン

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 02:44:20 ZBY/3Qoz
上げとこ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 17:04:32 7hzNM3Ey
仕事柄朝食べられない。
で、昼はキャベツ料理＋少量の白飯。
夜はキャベツのみ。
毎回の食事でササミも食べてる。
いっきに２ｋｇ落ちたんだけどなんだろ。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 14:34:45 w7VAjMPj
１ヶ月でマイナス15キロ成功

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 10:08:59 MmjhcQ/T
夜用のキャベツの味噌汁作ったら匂いにつられて朝食べてしまった。。
自分は料理は作り置きできないタイプらしい。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 10:34:43 CPUVaC6j
私も作り置きできない(＞＜;)
作り置きどころか買い置きするとあるもの全部食べちゃう(＞＜;)

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 21:38:49 MmjhcQ/T
かわいいｗｗ

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 12:01:36 q0dyj1jO
キャベツきざんでそのうえに納豆めかぶオクラかけてめんつゆたらして食べるのにハマってます。豆腐プラスしたら立派なごちそうになる。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 13:44:45 0vBI8YCw
焼肉のタレかけて食べるとウマー！！

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 23:46:57 mkRMogjd
キャベツ食べると、屁が異常に臭い！
今布団の中凄い臭い

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 22:31:26 zl65wXhn
夜きゃべ、いい。腹もちが良い

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 23:01:42 FYhtGewa
>>334
くさっ！

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 23:06:21 005KHBSN
たんぱ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 13:04:31 jUKyYHlx
ここは良スレだね

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 13:58:06 fszoeD1i
キャベツダイエットって、先にキャベツを少量食べて
あとは普通の食事をするっていう方法なんだね。
キャベツが脂質や糖質を包んで消化吸収を阻害してくれるから
という原理らしい。

キャベツを沢山食べてお腹を一杯にして、その分ご飯が減る
・・・というものだと誤解してたよ。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 19:33:13 fxBm2bbk
夜キャベツはみんなどれぐらい食ってんの

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 01:32:00 3lzFGkF8
キャベツが安いからキャベツ半玉いっぺん、もやしが安いからもやし一袋いっぺんに食べるとかしてんじゃねーよ。
他の野菜も食え、多品種少量食うようにすれば栄養素がまんべんなく採れるから満腹感が出るんだよ。
同じ種類ばかり食べると腹は張っても満腹感がないって実体験で分かってるだろ、そのうち飽きて食わなくなる、またはしかたなしに食う。
多品種とにかく冷蔵庫にキープしろ、そして食え腐らすな、食え、
こんにゃく買う金で他の普段買わない野菜買えそしてキャベツ減らして一緒に食え。
多品種食え、食え、腐らすな、とにかく食え、食って痩せろ。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 01:44:50 yTmEDV5l
他の野菜食って他の栄養素とれって、
野菜の栄養素なんかどの野菜もほとんど似たようなもんだけどねｗ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 20:59:27 XDt0Z/bA
>>342
いや全然違うぞ、全然。
オマエは朝鮮人参でも食ってればいいんだよ。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 01:04:25 MJIFALC6
でもめんどくさいじゃん
キャベツが一番切りやすい

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 02:06:02 BM1SPmkZ
>>343
たんぱく質や脂質が豊富な野菜なんてねーよ
どれもビタミンだろが

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 18:45:32 G/rJSrrS
キャベツいっぱい食べたら、1日で体重が1キロくらい増えたけど、
次の日減りますか？

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 18:58:06 J1R7ro5U
減りません

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 19:40:58 G/rJSrrS
そうですか；；
いくらキャベツでも、量を気にした方がいいのですかね？

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 20:13:41 vFv+3CIs
どんだけたべたの？

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 20:20:08 QfBWjb9t
あ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 12:08:59 PxwyEuBp
>>348
気にしてはいけません。
もしも人間がキャベツだけで生きるとしたら、一日に
キャベツを２２kgも食べないとならない計算です。

つまり、人間が食べられるキャベツのカロリーなんて
ほとんどゼロなんですよ。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 03:16:09 1AqQ5RMc
>>351
もしも人間がケーキだけで生きようと思ったら何個いるかな＾＾

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 12:28:59 yHp1soaj
>>352
ショートケーキなら２個かなぁ。
ケーキ恐いー。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 12:34:39 iOe5Y19P
>>353
どんだけ基礎代謝低いw
1つ400kcalだとしても普通に生活してたら3つはいけるべや

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 12:58:15 pN29Fljd
枝豆はたんぱく質もビタミンも入ってるねー

ケーキ１つ３００くらいだと思ってた

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 17:12:57 KiYsM28M
ケーキより菓子パンのほうがカロリーはヤバい

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 05:48:48 p/URcT2d
なぁ

豆腐ダイエットほがよくね？

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 05:02:18 CH4rAGqA
豆腐は苦手だorz

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 17:06:45 CLVgWzgg
>>357
豆腐が脂質や糖質を包み込んで排出してくれるなんて聞いたこともないぞ。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 03:57:22 nDsfiIl+
イラッとするなぁ…

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 01:23:07 mEknOYbm
むしろ豆腐が脂質のかたまり

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 11:57:20 ozwPuVww
過疎ってきたな

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 03:50:05 2O+UMAy8
イブでも、キャベツばか喰ってんのか？
クリスマスプレゼントはキャベツとタレだなwww

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 05:15:04 HlHxx+cU
全然おもしろくない

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 05:18:31 ogK6VMcF
ダイエットとか関係なくダイエーのドレッシングがおいしかったんで１週間ぐらい夜はキャベツとブロッコリーで過ごしてたんだがなんか体重も減ってお通じも良くなった
やっぱり野菜は必要だね

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 01:21:06 3P6cvKjt
今日からキャベツダイエット。
コレステロールを下げる目的なんだけど…減量したら減るかな………

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 07:50:53 ml6Ttr1R
生キャベツ食ったら身体が冷えたのか風邪ひいた
食事の量減らしすぎたのかもしれないけど
調理して食うようにしたらだいぶ調子良い

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 19:37:51 9bLVFcRS
171/70
デブ寸前なのでキャベツダイエット挑戦します。

朝：コンビニおにぎり2個　缶コーヒー
昼：コンビニ弁当　お茶
夜：自炊ですが米1合分でチャーハンやら野菜炒めやら食ってました・・・

食いすぎかなこれ、体動かす仕事だからまあ消費されてるかもだが
夜はキャベツだけで頑張ってみよう。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 20:14:52 K7Fgl+oc
おせちでぷにった。。。油断って怖いorz
今日から頑張るぞと意気込んで夜きゃべ開始
キャベツ美味しいね

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 18:29:33 qNEm93Iu
過疎すぎるなここ

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 20:39:33 J0mg+jnI
キャベツかもやしに本だしかコンソメと塩振ってベーコンとかウインナーと一緒に4･5分チンするとおいしい。簡単で美味しい。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/17 20:40:21 xvpxV9Wm
きゃべつが高くなった。
２９８とか買えないお

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/17 23:27:32 xEVvKHoK
うちの近くも最近高い
そんで100円ショップのキャベツ買ったら不味くて食えなかった

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 00:04:33 ToWCH4q3
>>334
過疎スレで超遅レスだが、やっぱりそうだよな。
5日程前から始めてみた。

朝：牛丼ミニ＋サラダ＋味噌汁(>_<)
昼：ところてん＋おにぎり1つ
夜：キャベツ1/3～半玉＋刺身こんにゃく(orささみ)

ところで、キャベツで十分腹膨らませて（８分ぐらい）
残りで２分を補って満腹ってありなのか？
痩せたいが食べたい欲求の方がまだ強いんだよ･･･
キャベツ食ってるからって心理もあるんだろうけどさ。

でも毎朝体重計乗ってるが、日に日に数百グラムずつ
落ちてるところを見ると良いのかなぁ。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 11:33:05 s+tXjVGw
それっていいね、いいとこはまねします。自分85です

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/21 22:00:22 YXQT+3ES
キャベツ６分の１を夕食前に食べて、米は食べないんだけど、おかずを食べ過ぎてしまう。
明日から６分の２くらいに増やしてみようかな。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 00:27:01 3yPwwFg9
>>376
一つ言っていいか。
それ３分の１だぞ。

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 02:17:56 4tVDQ0hT
約分ｗ

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 11:51:17 LQlAbYZn
察してやれ

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 12:54:50 GGEAAg9m
ｗ

381:374
10/01/23 21:19:57 F4CAPOZw
取りあえず10日程続けてるが3、4kgぐらい
落ちてきたわ。
それはいいが屁が臭いのと、逆に便秘になるのは
どうにかして欲しいｗ
食物繊維もとり過ぎると逆に便秘になる人も
いるらしいがまさに自分がそうだとはおもわなんだ。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 21:45:39 LQlAbYZn
便になるものがないから出ないんだろ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 00:16:23 wWnkDOk7
野菜中心だと小便ばっか出てウンコで無くなるな

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 03:12:00 HkEDJNxZ
キャベツのタレに１日浸けてたら美味すぎてガンガン食ってたら３日で飽きてきた

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 04:42:28 /BhYH7W6
水飲みまくるしかないよ
俺も生まれてから殆ど便秘になった事なかったのに
これ始めてからなった

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 20:39:16 wWnkDOk7
最近の俺の晩飯
フライパンに少量の水入れてキャベツ1/2個もやし一袋入れて
その上に肉（無い時は油揚げ1/2枚）50g位乗せて10分位火を通すだけ
後は1/2人分のそばかうどんと一緒にポン酢に付けて食べる

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 21:54:32 VNQ/G19g
最近、夜だけ白菜になってるよ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 12:53:31 FZjGbXIq
レンジで温キャベツにしてポン酢とごま油をかけて食べた　98円春キャベツ美味
これからが旬のキャベツ喰って一気に4○kgまで体重を落としたい　

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 16:50:10 EIwMaLNd
塩キャベツうますぎ。ドレッシングやマヨネーズかけてたのがバカみたい

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 07:10:22 ZoFH69q4
さっき知ったのでやってみた
なんだこれ
めし一食分で満腹感が尋常じゃない件

これで勝つる(`・ω・´)

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 12:11:24 q1X1pU+T

URLﾘﾝｸ(best-nabi.com)

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/14 21:28:03 Kl92rB/Q
今日は1個158円のキャベツ2個買ってきたぜ
買い置きの半個と白菜1/4個で今週は万全だ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/14 22:42:33 9ZGw06Ch
キャベツ食ったらおならが臭すぎ＆とまらん…。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 13:55:42 PS0vXc/9
５月に過食症になって、８月に体重測ったら６０kgあったｗｗｗ
（元々５２kgくらいで身長は159cm）

気休めに朝がっつり、昼和食、夜キャベツとわかめサラダにしたら
２月現在、６０kgから→４８kgになったよ～

ゆっくり減らしていくのが大事だと思った。
1日のカロリーは1400～1600kcalくらい。
お菓子も油物も食べてるけど太らない。

395:sage
10/02/15 14:04:31 PS0vXc/9
ここのみんなでスカイプのダイエット窓作りてぇｗｗ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 20:20:56 DoMq8xVJ
ギュー角のタレで毎晩食べてた。
今日上司に小言言われたよ。
「いつも我慢してたが月曜日くらいニンニクは自重しろ」
やっぱクサイんだ・・でも旨いんだよね。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 22:53:10 h/BTtFDu
>>396
ﾜﾗﾀ
俺も自重しようｗ

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 23:57:20 QQ2vVHuh
料理研究家の魚柄氏の著書によると
キャベツのお尻（ここから腐りやすいので乾燥させる）を１日お日様に当てた後、
新聞紙に包んで保存すると長持ちするとのこと。

私は長年ガリガリ体型だったのに、最近体重急増。
394さんと同じ身長で現在50㎏。
ほんとに、焦らずにちょっとずつ減らさないとリバウンドしやすそうだし
皺ができて法令線とかくっきりしちゃうんだよね。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 11:29:03 eScAFGLX
>398
なるほど。

今は体重を維持するために３０分間のウォーキングと軽い筋トレしてるな。
カロリーを摂り過ぎた日はその後にひどい欝になるから
もう食べ過ぎるのは怖い。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 01:53:35 9x2U6NmH
夜だけキャベツダイエット、始めてまだ5日。
朝:無し　　以前から、ほとんど朝食抜き
昼:和食　　油抜き
夜:キャベツ1/4＋キャベツのうまたれ　　キャベツだけで、お腹いっぱい
間食:無し
飲料:水、お茶、野菜ジュース、豆乳
運動:無し

-3kg

驚きの痩せ方。
やめた時のリバウンドが怖い。
もう少し、頑張ろう。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 11:19:02 yPTZoXNv
>400
もう少し食べたほうがいいよ。

短期間で痩せるけども、体がその食事量に慣れてしまって
それ以上食べると脂肪を溜める体になってしまうよ。

あと朝食を食べることができないのであれば、飴だけでもなめるといい。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 16:25:39 HKvamZhp
キャベツだけだと便がでないから昼か朝におから食うよ！

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 21:14:05 evsmxrgP
400さんはもともと食べる事にあまり執着がないタイプなのかな。
でも明らかにやりすぎ、危険だよ～　401さんの言う通り。
その食生活なら3キロの体重減は当然であって驚きじゃないよね。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 23:20:53 O136BTiz
普段夜はキャベツメインだけど
先週訳ありで土日昼夜肉と米食ってたら
普通にウンコ出てﾜﾛﾀ
やっぱキャベツばっか食ってると腸に何も入ってないんだな
腹が張ることもないし

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 01:06:27 5NAcxlnj
>>402
おからだけじゃ逆効果だよ。
おからスレでも散々言われてるけど少々の油を摂らないと流れていかない。
だから食物繊維だけ摂っても意味ないみたいですよ。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 05:06:36 WGp+j/pe
>>405
402だけど、じゃあ自分の体質かな。自分の場合はかなりでるからな。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/24 12:45:10 mvBezsMd

朝、昼を普通に摂るからこそ夜のキャベツに効果があると思うが。

そもそも過剰な食事制限はダイエットではないと思う。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/25 04:17:12 GZmrDqdF
別に朝も昼もキャベツだとはいってないじゃん…

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/25 21:47:08 2fkEK58b
今日もキャベツ食い杉た
夜中にトイレに走るパターンだな

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 20:50:22 rKTgKTu+
キャベツ＋ブルドッグの糖類カロリーハーフソースがうますぎて
夜に400～500gはあっさり食べてしまう・・・
夜はキャベツしか食べてないが、逆に太りそうで怖い。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 02:10:53 QUB6wxsu
大丈夫だろ
100g23カロリーだし
1k食べても300いかない

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 04:33:30 hR21pS4r
キャベツ刻んで普通にドレッシングかけたり
レンチンして納豆かけたり
120kcalくらいのカレーやらパスタソースやらかけたりして食べてる(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
3日で1玉とか余裕になってしまった…

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 13:36:13 tzLtOTK3
>412　余裕になるねぇ

ところで、最近は仕事が忙しくて朝に１５００kcal摂って
昼がキャベツ入りのサラダ山盛り（ドレッシングは大さじ１）
夜が生姜のど飴ひとつになってしまった。

太りはしない食事だが極端すぎて嫌だなぁ。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 11:33:16 sXJYbIcr

このダイエットのおかげでようやく47kg代になったー！

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 14:01:04 LSqehNDn
ウンコが緑色にならない？

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 15:34:25 3jzw4ZDy
夜だけキャベツだからならないのでは？

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 02:26:10 fkYYC2hk
キャベツだけ食べるとか、お前ら虫か？

トンカツとか豚しょうが焼きと一緒に食べた方が美味いぞ

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 02:44:58 lj3H6GPt
レンチンしたあとって水気絞ってる？
なんかそのままドレッシングかけるとどうしても水っぽくなってしまう。

よくやるのがキャベツ千切りしたものに酒、塩振ってレンチン。でも仕上がりがどうしてもべちゃべちゃに！
みなさんどうしてますか？

419:虎咲
10/03/13 09:37:39 bNWFqCwD
キャベツの千切りにドレッシング、これを毎晩おかずの１品として取り入れている。
何よりボリューム感と、虫になったような気持ちが最高。
キャベツは神食材。オレが認定。
オレは５ヵ月で８６ｋｇ→７３ｋｇになった。目標は６５ｋｇだ。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/13 23:34:42 klx0sbTt
キャベツ最近高くね？
今まで148円位だったのに最近298円もする

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/13 23:38:02 uquMpFW7
冬場は基本高い
安い時に買いだめしないと
と言っても限度あるが

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 14:24:54 ZghIKJCk

夜の食費がキャベツ代に変わるのであれば
全然安いものさ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/24 12:49:35 TTHHZm3b
これって、朝と昼は普通の食事摂るほうが効果あるんかな？
一応運動も毎日最低1時間はしているけれど…

つくづく思うのは、仕事しながらのダイエットはいろいろ大変だ

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/26 12:05:17 QND6C+QC
3日前からキャベツを夜に４分の１玉食べてる、体重800グラム減った。
ところでキャベツ食べるとお腹がパンパンになるんだけど自分だけ？
昨日の夜キャベツ食べて今日朝にもキャベツを食べたんだけどお腹がすごく出てる。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/26 12:15:41 6383WYOR
別にキャベツにこだわらなくてもカロリー計算してちゃんとした食事すれば痩せるよ
自分こういうキャベツならキャベツのみのダイエット嫌い
昆虫じゃないのに人間だよ

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/26 12:22:55 QND6C+QC
自分は痩せるどうこうより最近キャベツの美味しさに気付いてハマっちゃった感じ。
１玉98円で４日持つとか一人暮らし生活には助かる食料だよ。
で気付いたらここのとこ地味に増え続けてた体重が減ったもんでおおっと思って
２ちゃんでキャベツをぐぐったらここがひっかかった。
ただお腹がやたら張るのが辛い、でも美味しい。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/26 12:26:49 HYfdPb8u
私もキャベツにはまったクチだ

まさかキャベツダイエットをキャベツ食ってるだけって思ってるわけじゃないよね？
料理に活かす方法は腐るほどあるよ
ご飯食べてるし肉食べてるけど、キャベツのカサのおかげでカロリー制限は充分できてる

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 00:13:56 Hci6vO9Y
>>425
全否定ﾜﾛﾀ
２ｃｈに居る意味判らん

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 01:46:38 EQ5OLsUW
キャベツダイエット始めてから野菜料理が増えたわ
やっぱり油使わないとどんどん減ってくな

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 03:50:41 UKkYJp3I
ｑ

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 12:38:09 tTktwu6W
夜だけキャベツダイエットがやせると聞いて
毎日夜だけキャベツ太郎を食べてるけどやせない(´・ω・`)
体質かなぁ・・・(´・ω・`)

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 13:23:08 l2D02ejq
>>431
食べても食べても太るんだけど・・・スレの住人？
あのスレ好きなんだよねｗｗｗｗｗ

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 14:19:43 uyHqKx05
朝会社行く前にキャベツ1／4をざく切りにしてビニール袋に入れ、
塩、味の素、白ゴマ、チューブニンニク少々入れて揉んで放置。
帰ってくる頃には浅漬けできてるのでごま油かオリーブ油
を少々かけて食べる、そんな感じでここ3ヶ月。
確実にやせてきてます

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 19:59:29 R5XG3879
キャベツ2分の1食べちゃったけど
食べ過ぎ？カロリー的には100ぐらいだとおもうけど

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 22:18:45 Loc1yiPY
大丈夫

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 00:08:35 SfoII2rU
食べ過ぎてもたかがしれてるもんな
私も明日キャベツかって、はじめようっと

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 06:42:53 faiKh0b4
古くから「食べる胃腸薬」として利用されてきたキャベツ。
キャべジンと言われるビタミンＵには胃・十二指腸潰瘍の予防、
治療に効果を発揮。
胃酸の分泌を抑え、肝臓中の有害な脂肪を減少させる効果が知られています。
また硫黄、塩素等のミネラル分には胃腸を浄化し、丈夫にする作用があります。
ちょっと飲みすぎて、つかれた胃にはオススメの野菜です。

ドカ食いしたくなったらキャベツ食べまくればおｋ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 06:58:01 bccf9/Cq
便通に良いよね
毎日みじん切りにした奴を、いろんなものに混ぜて食べるようになったら
一週間に一回下剤使うほど酷かった私の便秘も改善された

毎日一回トイレタイムが必要になってる

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 03:03:29 TBk7PijK
軽く茹でると食べやすく甘みもますし、消化も早そうだしいいよね、

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 07:44:35 TwvOn4fj
自分の場合、ご飯をプラスしてから消化が遅くなったな

夕食をキャベツサラダのみにしていたときは、
消化が早くて、２時間でお腹がぐーぐー鳴ってたけど
キャベツ＋少量のご飯にしてみたら、６時間立っても胃に残ってる感じになった

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 01:07:51 OqraDWHO
>>433他のスレでも同じ事書いてなかった？しつこいよ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 13:28:23 vNEzuwhp
キャベツ中心で、１年で３８ｋｇ減りました。

今も、タジン鍋にキャベツ山盛り＋チーズ＋カレールーを粉にしたものを食べた。旨い。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/31 03:40:00 q+d0SehO
紅茶、コーヒーにアステルパーム入れて飲みながら食べてキャベツの味をごまかす
リンゴを半分は一日の果物の摂取量だからリンゴかじってキャベツ食べて
キャベツをリンゴ味にする　３食ともキャベツ

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 21:28:32 Cqi6KYZv
春キャベツ298円だった
高すぎるよ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 21:50:25 xlRot2Qe
>>437
あとさ、キャベツにはミネラルの一種でボロンという成分が含まれてて、
女性ホルモンの分泌を高める効果がある。女性らしいボンキュッボン☆
になりたい女性には特にオススメ！

胃酸の分泌を抑え粘膜の修復を助けるビタミンＵと、止血作用があるビタミンＫが豊富。
だから潰瘍で傷ついた胃腸に良いんだよね。

ビタミンＵやＣを摂りたいなら生食が良い。ボロンは煮ても炒めてもおけ。

葉の部分にはカロテンが豊富でアミノ酸やカルシウムがたくさん。
芯の辺りにはビタミンＣがたくさん。水溶性だしスープも良し、甘くなる。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 21:52:01 xlRot2Qe
最近トイレットペーパーの消費が早いんだがｗ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 22:24:53 tBLyop7Q
>>444
ヨーカドーのキャベツがそれぐらい高くて買うのやめた
西友で100円くらいの買ったけど、まずくて食えない
コープで150円くらいで買い直したら正解。大きくて甘くておいしい
しばらくはコープで買うわ。そして西友では野菜買ﾜﾈ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 22:30:16 KZLZe1eC
>>447
スレチだが、西友の果物もまずくてもう買わないって思った。
ただ安いだけ。

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 23:43:52 wfm8TBpa
すいません質問させて下さい。
生野菜が苦手だから何かしら調理して食べたいんですが、オススメのキャベツ料理や美味しい味付けありますか？

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 01:24:17 JAYDVlZr
生がだめならチンすりゃいいじゃない

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 01:39:21 1lYS6fdF
ｔ

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 01:39:54 n54aKmLV
>>449
①コールスローにする。すっぱ美味い。
②ポン酢やキャベツのうまタレなどでパリパリ食べる。
③塩昆布ともみもみして食べる。しんなりウマウマ。（温玉を乗せても）
④マカロニとサラダにする。

つか、春キャベツは美味しいの料理中につまみ食いしまくってる。
そのまんまパリパリ食べてるｗ美味いお！

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 01:45:09 n54aKmLV
んー、火を通す料理ならなら、スープ類やロールキャベツ、お好み焼き、とか？
単純に酒蒸しもいいかな、間に肉類挟んだりして。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 01:47:05 1lYS6fdF
貝除ｷﾀ
少量でよければチンでもいいが
半個とか食っちゃう俺はフライパンに少量の水入れて茹でてる
他の野菜も適当に入れてるし
最近は油も使わなくなった

今キャベツ高いのは時期的なものでしょうが無いだろ
値段以上に質が悪い
いいもの入ればとりあえず買うよ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 13:19:30 MMCyxxni
ここ最近、マジ高いなー

ＯＫで２００円代とは買う気にならん。はよ安くなれ・・・

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 05:19:44 ckrlsMFK
春キャベツスカスカだし高いよねｗ
やみつき塩キャベツのタレ買ってみた。
人に会う前には使えないｗ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 05:31:10 FNk4NGIc
いやぁ、昨日スーパー行ってショック。
確かにキャベツ割高になってるわ、質は落ちてるわでさ…。
この間まで安くて立派な美味しいの売ってたのに、もうガッカリ。
残念だけど買わずに帰った。

ちなみにブロッコリーも先週から高騰中、買えんわ。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 05:35:19 FNk4NGIc
あ、ちなみに…

春キャベツは、ゆる巻きが特徴で、生でも美味しいし、
冬キャベツは、巻きがきつく、ずっしり重いんだよ。
煮込むと美味い。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 22:46:47 3EiKKyKJ
近所のスーパーで158円だった！
けど小さかった;

早く安くなってほしい…

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 08:23:59 bGcqSjiA
日照不足で春野菜が育たないから高いみたいだね。
４月下旬には、落ち着くらしいけど…

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 09:56:41 MSijlxX4
ずっしりしたキャベツが190円だったから2個購入！
久々に100円台を見た。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 10:36:24 JeRpBPbr
キャベツってどのくらい日持ちするもの？
うちも安くていいキャベツあったらまとめて買っちゃおうかな。
重いから2コが限界だけどｗ

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 20:08:54 NzJy9+EG
冷蔵庫で2週間ぐらいは余裕だよ
痛んできたら１枚ずつ剥がせばおｋ

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 21:04:35 fUJKF7os
体重がベスト体重より２kg増えたら、夜だけキャベツ
×2週間もすれば元通り。やめられませんなー。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 22:42:50 Xkug+0YN
半玉98円だったから2つ買ってきた
でもやっぱ小さい…orz
半玉食べてしまったぜ

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 12:56:05 RqJED+RB
キャベツ茹でると甘くて美味しい。
体重少しずつ減ってきた。まだ1kgだけど。
便通が良くなるのが嬉しいわ～

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 16:20:43 3n9doV/C
酒飲みのみんなはどうしてるの？？
キャベツつまみに１～２杯飲む感じ？

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 17:11:36 dG9776t3
キャベツの浅漬けでおk

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 20:24:24 1b6Cub1e
>>461
うらやましい

今日スーパー2件回ったら
1個398円質まあまあ
1個250円質悪杉
だったので買う気が失せた

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 23:11:45 TLx4uQDh
キャベツダイエットしようと思って
もらったスパムがあるから、一緒に炒めてみた

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 09:32:41 1S31nOS6
コンビーフも炒めると美味しいよ。カロリー高そうだけど。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 11:05:42 +9xIxZQQ
キャベツを炒めて醤油で味付けした後卵を落として余熱で混ぜ炒めると美味いよ～

夜はだいたいこれだけ。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 12:37:13 L9LCq3V2
夜はビールとキャベツとキノコ最強伝説

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 12:39:00 mJdG0Ckc
夜きゃべつにしても、ひどい便秘で
いっこうに出ません。。。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 20:22:54 DJjSAayn
逆に夜中に小便ばっか出るだろ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 21:49:05 huWuvWb0
一玉４５０円!!!!!

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 22:19:01 OVghzsCy
冬キャベツより小さいけど、みっちりつまった春キャベツ198円
これから高くなるのかな。野菜高いからもやしが品薄らしいよ･･･。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 22:32:47 DJjSAayn
俺は代用でもやしだよ
一袋２５円位だし

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 23:41:12 D0mLh82T
>>476
ｍｊｄ

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 09:52:22 p/NxJTRY
>>479

ｍｊｄｓ!!!!!
大阪市内の事件です

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 09:54:04 p/NxJTRY
>>479

ｍｊｄｓ!!!!!
大阪市内の事件です

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 10:21:43 KkHMj5qw
やや大きめだったけど、1玉480円の見た＠東京

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 10:36:04 k/JMW8my
スーパーの広告見ても、いつも載ってるキャベツの安売りがないｗ

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 14:01:27 7D3r/mZ0
東京500円代…orz

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 17:54:23 B00rNGlH
激安スーパーでも298！
しかたないから、2個買ってきたお・・・
大事に食うよ　

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 18:17:35 Em73/y8k
高すぎてしばらくはもやしに変えるしかない…
キャベツ腹一杯食べたいのに、こんなことがおこるとは

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 19:19:26 SUo9Wzx0
比較的良質キャベツゲットしたぜ
1個350円orz

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 20:41:09 u+YnX4Za
毎年のようにキャベツ余り過ぎて大量に潰してるっつーのにな・・・

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 21:15:57 FN9qIcqc
本日、春キャベ1玉198円だった
当然売り切れだった・・・・＠大阪

最近、タジン鍋はまってて、毎晩軽く半玉は食べてるー
春キャベ甘くてウマーです

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 21:34:51 r3b5O7Wh
>>486
俺も俺も。
しばらくはモヤシの助けをかりるしかない。
貧乏学生に１玉３９８円は無理

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 22:04:29 BkZAMIrQ
一玉250円じゃ誰も買わないのか、半玉125円のばかり並んでたｗ

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 23:33:12 SgBz/1Kf
毎日夕食にキャベツ半玉ともやし一袋とエリンギを
一緒に炒めたやつ食べてるけど三日で１キロのペースで痩せてる。あと少しで念願の40キロ台だから頑張る！

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 00:29:49 Tgy9Lu0v
なぜエリンギ

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 02:12:34 zVfLThtQ
ただ今もやしで我慢中。スプラウト物は気象変動に左右されないからいい。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:16:24 0SgmCKJ4
>>492
うぉすごい
一人でその量全部食べちゃうの？

自分は夜だけキャベツ始めてまだ1ヶ月未満だけど
ジーンズが前よりキツイんだが…
キャベツ食べた後に、腹一杯になるまでご飯食べてるのがマズイのか
みんなキャベツの後、普通に食べてる？

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 13:38:27 y3cCt1YJ
>>492
すごい量だ。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:09:25 zVfLThtQ
>>491
うちの近くのスーパーなんて半玉158円！
小さいし美味しくもない。
しばらくはもやしでしのぐ。

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