水平足踏みダイエット at SHAPEUP
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636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 14:47:53 hLUZ19Ak
>>635
筋トレじゃないから、筋肉痛になるまで
追い込む必要はないぞ。
骨盤から下がすっきりしなければ、回数を増やせば
良いだろうが。


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