水平足踏みダイエット at SHAPEUP
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477:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 23:12:18 KNtVcXVO
今日も20分がんばりました！
15分超えたくらいから汗が出てくる。

>>476
>>22の③て、いまいちよくわからないんだけど、
足は浮かせないで寝た状態で足踏みみたいな感じ？？

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