水平足踏みダイエット
at SHAPEUP
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 18:54:41 brXtquTl
>>387>>388
レスありがとうございます。
停滞期だったんですね。
あまりに突然落ちなくなったので自分に効果が無いのかと心配してました。
リズミカルにやると今までの踏み台昇降を台無しでやってる様で
きつくないので反動を付けずに筋トレのテンポでやってたのも原因かもですね。
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4265日前に更新/205 KB
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