水平足踏みダイエット

水平足踏みダイエット at SHAPEUP

264:249
09/09/15 12:49:50 Y6kORrMS
>>261
私がやってるのはBlack Eyed Peas の Pump It という曲です。
早さがちょうどいい上にやる気になる曲です。
今持っている曲をいくつか聴いてみたのですが、ぴったりの早さって実はあまりないですね。
早すぎてモモがあがりきらないとか。
他にテンポ的にちょうど良さそうなのはPussycat Dolls の Beep, Rihanna の Umbrella とかかな。
ちょっとリアーナは盛り上がりに欠けますが。しかも長いし。洋楽ばかりでごめんなさい。
Pump It　おすすめです。

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