【全部】カロリー計算 ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/15 23:14:31 ybKyotrD カロリーなかなか覚えられないし……… 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/15 23:23:32 UjBcnxTv よっぽど分単位で忙しい人じゃあるまいし、 携帯で検索しちまえばいいのさ！ 自分は新規で出てきた食材の100ｇあたりのカロリーを ノートの一番下に書き込んでおいて、また食べる時にページ振り返って見てるよ。 そうすれば段々覚える。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/16 16:24:04 cjzI0jHD >>91 156/50なら、ダイエット板基準でなければ全然太ってないじゃないか？ 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/18 23:48:46 QBfRLZDi 寝て起きて、ダラッと椅子に座ってご飯食べて、ずっとインターネットしてるだけ、っていう日に９８０キロカロリーはとりすぎですか？ 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/19 00:17:56 Rv2Rz1zo じっとしてても基礎代謝で千数百kcalは消費するから大丈夫。 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/19 16:24:58 il84BL89 よかった。ありがとうございます。 なんか救われました。
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