【全部】カロリー計算 ..
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71:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/09 23:18:01 2MnjIWnp あ 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/09 23:27:04 W3WwA8fD >>44 摂取カロリーはともかく消費カロリーを正確に知るなんて無理でしょ。 基礎代謝だって生活代謝だって机上の推測に過ぎない。 少し頭がおかしいのかな。 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/09 23:51:42 KVrJ2sDy >>72 そんなこと言っちゃうとカロリー計算なんてするしない以前に出来ないじゃないか。 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/10 07:11:08 lKlP1Jvg 摂取量の計算は簡単でしょう。 バナナ100kcalだとしたらそれはデブが食べようがガリが食べようが標準が食べようが 100kcalのまま増減はない。 消費は身長体重基礎代謝とかもろもろ入ってくる。 目安だけだとしてもかなり計算する必要があるぞ。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/10 10:58:58 ZnuRO9tK >>74 ここで調べてみたら。日本医師会のサイト 大体の目安になる。 ttp://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
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