【全部】カロリー計算って意味あるの?【誤差】
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200:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/17 23:51:03 V0EumZZQ カロリー計算が癖になってしまった ダイエット終了した今も毎日ノートに書いて電卓とにらめっこ たぶん明らかな目安があるから安心しちゃうんだよな… 一応日々の献立を作るときの参考になるけどね デジタルのはかりじゃないからめんどいけどもう慣れたw 201:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/18 03:32:55 TAk3LqE3 >>199 それやったことあるけど体調崩すからやめた方がいいよ。 >>200 3グラムとか9グラムとか、中途半端な重さはどうやってはかってるの? 202:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/18 11:58:28 RJP30ri5 >>201 3グラムだったら2と4の間にくるようにしてはかってますw せまい間隔なので後はどうみても 2グラム越えてるとか、4グラムに届いてないだろうで判断します。 203:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/18 20:00:56 oGwuOujG >>201 199だけど教えてくれてありがとう 204:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/20 18:48:47 U+TdRvDo 俺は>>199みたいな食生活で10kg痩せた。 まぁ運動もしまくったけど、夜に一気に食うとストレスも溜まらなかった
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