【全部】カロリー計算って意味あるの？【誤差】
at SHAPEUP
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 11:57:39 cz/A7+Iy
>>121
その基礎代謝だったら2000kcalは摂って、生活強度を強めにする
もちろん長い目で見た場合の効率な
この生活すれば体重の落ちは緩やかだろうが
リバウンドはしないし、さらなる基礎代謝upはガチだよ
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