【全部】カロリー計算って意味あるの？【誤差】

【全部】カロリー計算 ..

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/25 19:25:48 ZxbIO4zu
>>110さん
私なんかの話を聞いて下さってありがとうございます。
最初はずっと58～60キロをうろうろしてて、いつも『ダイエットしないと』『食べちゃだめだ』って思ってましたが、結局お菓子とか食べたり、過食とまではいかないけど大食いしちゃったりしてました。
それである日急に食欲がでなくなって(ていうか噛んで飲み込むのが面倒臭くなり)、５日程飲み物しか口にしませんでした。
すると面白いように体重が減っていって、もう絶対に58キロには戻りたくないからこれを期にダイエットを始めました。当時は冬休みだったので、キャベツばかり食べてました。
そしてカロリー制限をするようになりました。

ちゃんと食べろとか言われると、私を太らせたいんだ、と思ってしまいます。
>>110さんは私と同じような食生活で、最後は摂食障害になってしまったのですか？心配?してくださってありがとうございます。本来、1250キロカロリーは目安のはずなんですよね……
でも私はそれを上限にしてしまってるんです。

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