【弱くて】メンタル面 ..
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2:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/12 17:21:06 EdI9LhuY 小学生の時から肥満児で運動もできなくて人から冷たくされてから人と話をするのが苦痛になった。 それからいつも部屋に閉じこもってばかりいてテレビと食べることだけが楽しみ。 重くなり過ぎて歩けなくなったら自然に痩せるからといつも気軽に思ってたけど 最近立ったり座ったりが苦痛になって手首にも激痛がはしりすごく辛い ダイエットの本はいっぱい持っているけど食べるのをやめるのができるかと いつ踏ん切りをつけたらいいのかわからないしできるかどうか不安 3:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/12 17:37:07 QV754wWc >>2 とりあえず、まずはやってみよう!なんて自分が言えたことでもないけど 自分は栄養バランスのいい食事に切り替えるだけでも少しだけど変わった ちなみに自分は容姿コンプレックスからSADです(病気をあまり盾にしたくはないけど) 間食すらなくせれば・・・間食・・・ 4:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/12 17:47:23 kOspFMAJ こんなスレ待ってた 弱くてね〜アレなんだ がんばろう
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