ドカ食いしたくなるきっかけ
at SHAPEUP
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 12:44:33 zT41FXhb
>>364
セット間の休憩でステッパーを踏んだり、自転車を漕いだり、縄跳びを飛んだり
するのは普通にある。
筋トレする時にもハートレイトモニターは装着しておいた方が良いと思う。
あと、クロスフィットがお勧め。
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