【脂肪】カレーダイエ ..
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397:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 11:32:34.69 JJRvrxIL ルー、ごはん、飲み物トータル500kcalに抑えれば、他の食事500kcalより痩せると思う。 398:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 11:39:04.23 JJRvrxIL 近所のネパールカレー屋さんで、ごはんの量を100gにしてもらって、 ルーの量はそのまま(元々そんなに多くない量)のほうれん草カレーをオーダー で、行ける時はほぼ毎日(ランチか夕食)に通っていたら、結構痩せた。 毎日通ってたのでウェイターとか主人とかが感謝の甘いラッシーや揚げ物のおかずを おまけでつけてくれる時があるんだけど、それを隠れたところで包んで持ち帰ったり(捨てたり)、ラッシーも飲んだ様に見せかけて残した感じとかにするのに苦労した。 399:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 12:44:08.95 UAnG3mmK 俺は肝機能が悪く中性脂肪値が低いんでカレーって実は凄く健康に良かったりする 週3ぐらい食べており昨日もセブンイレブンのレトルトチキンカレーが夕食だった ウォーキングルートにあるインド人経営のカレー屋にも行こうと思ってる 店外に飾られたメニューが美味そうなんだな、これが
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