【脂肪】カレーダイエ ..
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256:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 09:23:25.46 Kw/OOMe5 カレーはルウ使わず、バターなんかも本当に少しで手作りしてる。 だいぶカロリー違うとおもう 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 02:51:32.85 /m6lepED カレーだけ食ってると体臭臭くならんの？ 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 02:58:33.58 OUJELo6J 自分もカレールウ使わない。油も使わない。 テフロンの鍋でニンニクとショウガと玉ねぎいためて あとは缶詰のトマトと肉野菜を煮込んで、カレー粉やスパイス入れて ココナッツミルクで仕上げる。タイカレーっぽい。 これ食べたからって痩せるわけじゃないけど、普通のルウ使った カレーよりカロリー低い分量が食べられるから満足感がある。 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 09:03:47.02 i8RY2Ef9 カレーは自分の場合異常に食欲が増進されて、 ついつい食べ過ぎてしまうからダメだ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 19:05:11.25 lZ+2K5l0 大食いでない自分でもカレーならおかわりしそうになる
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