【脂肪】カレーダイエ ..
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206:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 15:18:04 qK2Ew5ki >>192 これ今日食べた。 ブロッコリー、人参、玉葱、トマトを 油は一切使わず皮ごと煮込みまくって作って 玄米ゴハン200ｇと食べました。 私は自他共に認める大食いだけど この満腹感はイケるって初めて思いました。 食物繊維の塊を食べてる状態だから 快便も期待。 一度拒食症になった時、 「食べて痩せるなんて甘い事言ってるからみんな痩せないんだよｗ」 って本気で見下してたけど、 結局ダイエットって自分の生活習慣を根元から変えることなんだ ってやっと気づけた。 だから食欲を我慢したり「つらい」って感じるものは絶対に失敗する。 カレー好きならカレーを利用すべきだよ。 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 22:17:01 0Sa8937Q カレーって食っても物足りないというか満腹になりづらいのは俺だけ？ 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 02:17:57 L1I4093v 満腹ってｗ 痩せる気あんのかよ。 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 09:57:25 Sa4O0R5J もちろん今は満腹になるまで食べようとは思ってないけどさ、単に疑問に思ったので
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