【脂肪】カレーダイエ ..
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19:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/06 20:59:38 zkP/RNJn カレールーだけならそこそこカロリーも良い感じだけど、そこに米もモリモリ盛っちゃったら、ダイエット効果どころかデブ化効果絶大な事は知ってるよね? 20:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/06 21:31:45 1hSO1BGF 肉だけカレーw 21:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/06 23:19:53 S9AN/5Db おからにカレーかけとけば? つか、おからだけでいい。 22:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/06 23:31:06 7qpiZwI8 >>19 だからスレタイにライス入ってないんでしょ? 23:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/07 01:02:45 1qH6+azK 木綿豆腐の水分よくとってカレーかけて食べるとかなりうまいよ! カレーどうしても食べたい時はいつもこれにしてカロリー抑えてる あとキャベツにカレーもなかなかうまい 24:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/07 02:48:59 pSF5x+ow シチューダイエットはたまにするな。 無脂肪乳をベースに具は鶏ささみとキノコ類とジャガイモで。 ジャガイモで炭水化物とるから当然パンとかは無し。 塩分3gにおさまるように作って一日の食事はそれで終わり。 カレー、シチューは結構塩分が多いから要注意。
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