「2食」置き換えダイ ..
86:名無しさん@お腹いっぱい。
08/11/07 22:48:30 XFXJKmer
昼と夜をマイクロダイエットに置き換え、朝は500キロカロリー位の普通食。
とは言ってもカロリー計算や栄養バランスを考えるの面倒くさいから
おかずはニチレイフーズの「シェフズバランス」か「気配り御膳」食べてる。
お金はかかるけど早く痩せなきゃいけないので。。。
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