「２食」置き換えダイエット限定！
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 19:42:39.89 Gup1Z9Jq リエータのシリアルバーってどうよ？ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 01:46:16.18 lKWzvI5V んースカスカ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 09:49:19.70 AJgJkShM 家族と一緒に食事をする週末は２回置き換えは難しいです。 みんなどうしてる？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 11:52:31.88 Xt2xIk3+ >>651 なんか、昔ながらの小麦パフ（リエータは大豆パフ）を、 水飴で固めたお菓子みたいな感じだね チョコレート味はそこはかとなく薬臭い アーモンドキャラメル？とカフェモカはまあまあ美味しかった でもあれひとつで食事がわりはちょっと厳しいな(´・ω・｀) 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 14:10:53.64 9OWt/ZNc >>639、>>648です 9月25日時点で64.6kg35.5％だったのが 翌26日から置き換えを始めて今日現在で59.0kg32.4％になった ウエストがお腹に力を入れて計らなくても5〜6cmは減ったのが嬉しい
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